端午到!市售粽子多高油高熱量 佑民醫院推健康雜糧蔬果素粽 | ETtod
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端午節吃粽子的時節將屆,但市面上琳瑯滿目的粽子,高油高熱量總讓人卻步;為讓民眾吃出健康,佑民醫院營養師團隊特別設計菜單,推出健康雜糧蔬果素粽,以優良的植物性蛋白質「毛豆」取代五花肉,減少油脂用量,民眾在家就能動手做,不僅有創意又能吃得健康,不用擔心熱量問題。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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端午節吃粽子的時節將屆,但市面上琳瑯滿目的粽子,高油高熱量總讓人卻步;為讓民眾吃出健康,佑民醫院營養師團隊特別設計菜單,推出健康雜糧蔬果素粽,以優良的植物性蛋白質「毛豆」取代五花肉,減少油脂用量,民眾在家就能動手做,不僅有創意又能吃得健康,不用擔心熱量問題。
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