選錯跑鞋就像慢性自殺！跑步鞋怎麼挑選？運動教練曝4個撇步，挑出適合你的一
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編按：近幾年運動風氣越來越興盛，除了去健身房重訓，不少人也喜歡穿著跑鞋在室外慢跑。不過，選錯跑鞋其實就像慢性自殺，那麼到底該怎麼挑選適合自己的運動鞋呢？跑步教練列出4大挑選技巧！想要運動強健身體、顧及健康一定要知道。天然跑鞋的4個條件1.腳趾區要寬，兩側都沒有擠壓。[啟動LINE
新聞來源：風傳媒
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