糙米比白米好？營養師曝熱量相近營養竟差五倍！ | 名家 | 三立新聞網
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台灣米食文化深入日常，但不同的米到底有什麼差異？營養師表示，雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近，但糙米比白米健康，其中含有的膳食纖維、維生素E、鎂等，甚至差距高達5倍以上。
新聞來源：三立新聞網
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