負面情緒會危害健康！十大快樂食物曝光 吃了真會開心 | 生活 | 三立新
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近期新聞事件太悲傷，先是藝人艾成墜樓，還有余天的女兒余苑綺不敵癌症病逝。生命如此脆弱，也讓不少人跟著感到憂鬱。正式自己的情緒非常重要，因為心情真的會影響健康，當發現情緒失調時一定要想辦法改善，聯安預防醫學機構－聯安診所林宜槿營養師就教大家，其實我們有方法可以降低焦慮及壓力，十大快樂食物快記起來！
新聞來源：三立新聞網
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