設定界線保持健康人際互動 心理師揭3秘訣 | 名家 | 三立新聞網 S
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對於許多人來說，與所愛的人或共事的同事設定界限實在是難上加難的一件事，恐怕連想都不敢去想。然而，學會「設定界線」對於個人生命及職場生活會帶來許多心理上的好處。心理治療師表示：「缺乏界限會讓人感到無能為力和絕望。由於人們想要被看到，因此若是需求無法被滿足，就相當於在人際關係中沒有被看到。」
新聞來源：三立新聞網
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