不是味精害的?營養師曝吃外食口渴的「真正元兇」,這3種人最好少吃-風傳媒
正能量 53%
47% 負能量
料理放入味精,經常讓人與「不健康」聯想在一起,市面上也有不少店家和食品標榜「絕不添加味精」,但味精真的有那麼不好嗎?對此,營養師吳映澄表示,味精是相對單純的調味料,且吃味精會口渴,其實是因為「鈉攝取過高。」[啟動LINE推播]每日重大新聞通知為什麼吃外食會口渴?營養師揭關鍵原因營
新聞來源:風傳媒
Facebook留言
正能量 53%
47% 負能量
料理放入味精,經常讓人與「不健康」聯想在一起,市面上也有不少店家和食品標榜「絕不添加味精」,但味精真的有那麼不好嗎?對此,營養師吳映澄表示,味精是相對單純的調味料,且吃味精會口渴,其實是因為「鈉攝取過高。」[啟動LINE推播]每日重大新聞通知為什麼吃外食會口渴?營養師揭關鍵原因營
新聞來源:風傳媒