喝氣泡水會骨質疏鬆?營養師解答了 「腸胃爛、口腔潰瘍」才要避免 | ET
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你聽過氣泡水會導致骨質疏鬆的說法嗎?過去有研究顯示,可樂因含大量的磷,長期飲用容易造成骨質流失,因此也有謠言指出,含二氧化碳的氣泡水亦可能導致骨質疏鬆。不過營養師表示,氣泡水雖不適合腸胃功能不佳的人,但目前還未有研究發現氣泡水與骨質密度的關聯,大家不必過於緊張。
新聞來源:ETtoday健康雲
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你聽過氣泡水會導致骨質疏鬆的說法嗎?過去有研究顯示,可樂因含大量的磷,長期飲用容易造成骨質流失,因此也有謠言指出,含二氧化碳的氣泡水亦可能導致骨質疏鬆。不過營養師表示,氣泡水雖不適合腸胃功能不佳的人,但目前還未有研究發現氣泡水與骨質密度的關聯,大家不必過於緊張。
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