糖尿病前期怎麼辦？減重5%加運動6小時延緩糖尿病發生 | 名家 | 三立
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糖尿病前期不處理 一年中7分之1會變糖尿病糖尿病是全世界最流行的慢性疾病之一，也是造成大小血管病變，甚至洗腎的主要原因。惟有透過生活作息調整，減少糖尿病前期（Prediabetes）進展為糖尿病。近期發表的科學研究指出，在高風險的糖尿病前期族群身上，採取更高強度的運動鍛鍊及減重、飲食調整，有助於改善血糖穩定，甚至延緩、預防進展為第2型糖尿病。空腹血糖值大於126介於mg/dl 是糖尿病的
新聞來源：三立新聞網
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