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糖尿病是國人常見慢性疾病之一，根據統計，全台有超過200萬人罹患糖尿病，並且逐年攀升中。隨著國人健康意識抬頭，「健康檢查」也幫助糖尿病等慢性病的診斷。33歲的吳小姐在某次例行性的健檢時，發現血糖數據偏高（空腹血糖>100mg/dL，糖化血色素5.8%），不過身體卻沒有任何不適。經醫師轉介到營養師門診時才發現是「糖尿病前期」，讓她十分不安。到底糖尿病前期是什麼？該如何控制？
新聞來源：三立新聞網
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「糖尿病前期會好嗎？」營養師程涵宇表示，「會！」她指出，台灣人糖尿病前期比你想像的還多非常多！根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，在台灣18歲以上每4人就有1人處於糖尿病前期-空腹血糖值100-125mg/dL，「而糖尿病前期其實是可以逆轉的！」程涵宇也教大家3招幫助改善。
新聞來源：三立新聞網
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近年來，高血糖已是不少台灣國人的健康隱憂。不過由於糖尿病前兆並不明顯，導致許多患者高血糖多年而不自知，直到確診時才驚覺血糖已嚴重超標。「糖尿病前期」是指血糖高於正常值，但未達糖尿病的標準，因此也被稱為糖尿病邊緣。出現糖尿病前期就表示未來會有患上糖尿病的風險，不過根據研究顯示，糖尿病前期可透過有意識的改善生活方式得到逆轉，避免日後發展成糖尿病。根據國外媒體《PINKVILLA》報導，基本的生
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糖尿病的年齡有年輕化跡象，加上飲食精緻化，許多食物對於血糖控制造成負面影響。醫師表示，有位身材偏瘦的女性患者，坦言自己喜歡吃甜食，因為觀察自己飯後常感覺疲倦，且已經造成相當大的困擾，便求助醫師，結果竟真的是罹患糖尿病。細問才知道，因為她維持身材的方式，也導致糖尿病前期的發生。
新聞來源：ETtoday健康雲
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糖尿病前期不處理 一年中7分之1會變糖尿病糖尿病是全世界最流行的慢性疾病之一，也是造成大小血管病變，甚至洗腎的主要原因。惟有透過生活作息調整，減少糖尿病前期（Prediabetes）進展為糖尿病。近期發表的科學研究指出，在高風險的糖尿病前期族群身上，採取更高強度的運動鍛鍊及減重、飲食調整，有助於改善血糖穩定，甚至延緩、預防進展為第2型糖尿病。空腹血糖值大於126介於mg/dl 是糖尿病的
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糖尿病一直以來多被和吃糖、肥胖等聯想在一起，日前身形壯碩、可說是人形坦克的網紅「館長」傳出糖尿病前期的消息，讓不少人感到驚訝。醫師表示，糖尿病前期非不可逆，任何身材都有可能罹患糖尿病，相關風險族群應及早追蹤。
新聞來源：三立新聞網
