肌力不流失！長者居家防疫動起來　5招日常運動「增肌」顧健康 | ETto

本土新冠肺炎疫情未歇，全台三級警戒維持至7/12，許多戶外空間、公園綠地皆已暫停使用，以減少社區群聚風險，以往長輩們可能會到公園散步運動，雖然現在少了戶外的運動空間，但長者在家裡也能透過自主肌力鍛鍊，讓身體維持在好的狀態。