週六. 4 月 27th, 2024

健康網》冬季防高血壓 「得舒飲食」懶人包秒懂怎麼吃 – 樂活飲食 – 自

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冬季氣候變化劇烈,是心血管疾病好發的時期,除了因溫差容易造成高血壓,國人愛補冬令進補,火鍋湯再加上沙茶、豆瓣醬等沾料,飲食容易攝取高鈉也影響血壓;營養師整理「得舒飲食」懶人包,讓你秒懂高血壓飲食怎麼吃!營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,英國研究發現,秋冬心血管疾病的發生機率比其

新聞來源:自由時報電子報

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