健康網》冬季防高血壓 「得舒飲食」懶人包秒懂怎麼吃 – 樂活飲食 – 自
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冬季氣候變化劇烈，是心血管疾病好發的時期，除了因溫差容易造成高血壓，國人愛補冬令進補，火鍋湯再加上沙茶、豆瓣醬等沾料，飲食容易攝取高鈉也影響血壓；營養師整理「得舒飲食」懶人包，讓你秒懂高血壓飲食怎麼吃！營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出，英國研究發現，秋冬心血管疾病的發生機率比其
新聞來源：自由時報電子報
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