週三. 3 月 20th, 2024

天然果汁很健康?醫師教你「低醣飲食」5大原則! | 生活 | 三立新聞網

天然果汁很健康?醫師教你「低醣飲食」5大原則! | 生活 | 三立新聞網

正能量 75%

25% 負能量

所謂的三大營養來源,是指碳水化合物、脂肪、蛋白質。我們每天進食也都是在吃這些東西,一項食物裡,通常不會僅僅只含一種營養素,而是包含不同比例的碳水化合物、脂肪、和蛋白質。(記者:陳弋)

新聞來源:三立新聞網

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