最高CP值減肥法曝光 只要作對1件事減重不花錢 | 健康 | 三立新聞
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台灣減肥商機一年至少600億以上。減肥不只關係外貌體態、更跟健康防癌息息相關。聯安預防機構聯青診所副院長蘇勝傑醫師曝光，為什麼2個吃東西、活動量都一模一樣的人，為什麼一個就是可以減的比較快，答案就是吃飯睡覺時間日夜固定，尤其千萬不能熬夜、日夜顛倒。
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身體
一直瘦不下來？醫：「晝夜節律」是關鍵 | 生活 | Newtalk新聞
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[NOWnews今日新聞]根據台灣 2017-2020 年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，台灣18歲以上成人過重及肥胖盛行率攀升至 50.3%，肥胖不僅是慢性疾病，台灣十大死因中有多達八項與肥胖相關。體重的管理不僅與外在好看與否有關，對於身體的危害影響更甚！但有些人怎麼減就是越減越肥，聯安預防醫學
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全台今、明飆高溫 重症醫提醒：小心熱衰竭4大前兆 | 生活 | Newt
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今、明2日台灣氣溫高達攝氏30度以上，南部甚至可能超過36度，人體健康容易受到影響。重症醫黃軒今在臉書上提醒，人體在高溫下會有熱水腫、熱紅疹、熱痙攣、熱暈厥是4大前兆，這些症狀是身體在高溫下提早敲響的警鈴，提醒人們要注意身體狀況，如果不加以重視，可能會進一步發展成為較嚴重的熱衰竭，最終甚至可能會導致
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英電視台「裸體教育」引爭議! 竟讓青少年看三點全露的成年男女 | 國際
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孩童/青少年的健康/性教育長年來都是各國極具爭議的議題，英國電視台頻道《 Channel 4 》推出新節目「裸體教育」（Naked Education），首集就找來成年男女，在幾名 14 至 16 歲的少年男女面前脫光衣服、赤身裸體，除了讓青少年可以更加認識自己的身體，同時打破大眾對「正常體型」的刻
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豪勁挨轟坦言沒投好 強調感覺很棒 | 體育 | Newtalk新聞
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樂天桃猿守護神豪勁在目前球隊的三場比賽中皆有出賽，昨(4)天面對富邦悍將9局下半在5分領先的情況下登板，卻挨了悍將高國輝的一支兩分砲，今天他受訪坦言那球是他「真的投不好」，不是受到體能影響。豪勁強調「目前感覺很棒，身體也沒有太大狀況，已經準備就緒，準備面對更多比賽」，談到昨天挨轟那個打席，豪勁指出是
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春天後母面！「4星座」健康要當心 第1名肝膽恐出問題 | 生活 | 三立
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春天後母面！塔羅牌老師艾菲爾在臉書中指出，四月份天氣多變，春寒料峭，時而暖和，時而寒冷，是一個容易讓人身體出現微恙的季節。在這樣的情況下，不同星座的人的健康狀況也會有所不同。因此，接下來艾菲爾老師點名四個星座，在此提醒大家注意保暖和健康，避免受到季節轉換的不良影響。
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4月春寒「4星座」健康出狀況！第1名過勞、小心肝膽 | ETtoday生
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近日天氣多變、溫度忽高忽低一不小心就感冒？塔羅牌老師艾菲爾指出，4月春寒是個易使人「身體微恙」的月份，不同的星座健康狀況也有差異，更點名「4星座」務必注意保暖與休養，否則容易積勞成疾，不僅免疫力下滑、身體炎症不斷，精神壓力一觸即發。並提醒同時參考太陽、上升星座。
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小心累壞！2023年「健康易有狀況」3星座 第一名注意舊疾復發 | ET
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3月春回大地，氣溫逐漸回暖，轉眼2023年也將過完一季，星座專家Amanda提醒，今年有3個星座要特別注意健康，小心不要累壞了。
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才剛牙齦發炎！巫苡萱「眼睛也出狀況」變獨眼：怪我一直熬夜追劇 | ETt
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藝人巫苡萱近2個月接連到泰國、日本旅遊，回台後繼續認真投入工作，沒想到疑似因為身體太勞累，最近接連出現各種不適症狀，先是牙齦發炎，接著就連眼睛都開始發炎，令她無奈表示：「我的免疫力還好嗎？」
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上任不久火速請辭 羅旺哲：希望我的離開能讓市府團隊更好運作 | 政治 |
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台北市長蔣萬安上任2個月傳出首位小內閣成員異動，北市發言人羅旺哲已三度請辭，蔣今（20日）下午准辭，將由副秘書長王秋冬兼任發言人。羅旺哲以「健康因素」為由請辭，但傳出府內高層掌握發言體系，導致羅的發言權限遭到限制，心灰意冷下才想請辭。羅旺哲下午受訪時說，「希望我的離開，可以讓市府團隊更好運作」，回應
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少吃還是瘦不下來？減重醫證實：用「這個法則」享受美食 還可瘦！ | 生活
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不少人有這樣的經驗：明明吃很少，身上肥肉卻一點都沒有少！減重專醫蕭捷健針對此事表示，瘦不下來很有可能即是因為你「吃太少」因為身體會誤以為你「遇到飢荒了！」，代謝也因此降低而讓減重進入停滯。他在臉書上分析 5大減重失敗原因，並提供民眾「82」飲食法則，即為1餐有8成為瘦蛋白和蔬菜等健康食物，有2成是你
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12生肖2023年健康運排名！第1名像喝了精力湯：一人抵十 | 生活 |
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祈求身體健康是許多人的新年新希望，清水孟國際塔羅小孟老師說明，2023年是「癸卯」年，「癸」屬水，「卯」屬木，「干生支」的好運年，基本上今年處事上都容易得到老天爺的幫助，小孟老師也列出12生肖2023年健康運排名，看看各生肖在新的一年需特別注意哪些飲食或身體上的保養。(賴俊佑)
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2023年身體平安健康看這裡 4生肖「出門在外」務必要小心 | ETto
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台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授指出，由於九大行星的運轉，每年磁場都會改變，並且因而影響到個人身體的平安健康，他特地為《CTWANT》讀者列出12生肖在2023年「健康」相關的注意事項，並提醒大家避免意外發生非常重要！
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73歲特力總裁何湯雄飲食養生 不吃零食餐餐七分飽 | 產經 | 中央社
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73歲的特力集團總裁何湯雄平日養生靠飲食，他幾乎不吃零食、不應酬外食，餐桌上也多蔬食少肉，且每餐最多七分飽。他近期跟上168斷食法，搭配散步走路，明顯感受「整個人很輕鬆自在」。
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2023年屬羊、蛇慎防血光之災 兔龍身體健康最差「這3個月當心」 | E
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2023年即將到來，農曆兔年也緊接著報到。民俗命理專家楊登嵙老師表示，由於九大行星的運轉，每年磁場就會改變，進而影響到個人身體的平安健康，如何小心謹慎，注意身體的保養，避免意外發生就很重要，點名雞、牛、羊、蛇要當心意外發生；兔、龍身體健康最差。
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