減肥效果完勝慢跑、騎自行車！日本研究證實1運動「燃脂速度超快」，短時間讓
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跳繩屬於結合有氧和無氧的運動，藉由跳繩能增加燃脂力助減重。小時候體育課才會玩的跳繩，可能就是你的最佳選擇！日本、台灣都曾有研究證實跳繩的燃脂能力極佳，像台灣藝人郭雪芙、韓國男星SuperJunior的厲旭都曾藉助跳繩來減重瘦身；加上跳繩場地、器材的限制小，因此非常適合懶得跑上健身
新聞來源：風傳媒
跳繩
跑步才排第4！網搜「燃脂運動Top 5」，做對讓減重事半功倍 | ET
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想擁有完美曲線，光是靠控制飲食還不夠，必須動起來才能事半功倍，但是現代人生活忙碌且空間有限，究竟做什麼運動最燃脂呢？跑步才排第四，燃脂運動Top 5一次公開！
新聞來源：ET Fashion
台灣精品於馬來西亞舉辦健康樂活週 公益跳繩競賽刷新跳繩紀錄 | ETto
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「馬來西亞台灣精品健康樂活週:跳繩傳愛」(LOHAS TAIWAN EXCELLENCE)6月24日至27日在吉隆坡Sunway Velocity購物商城熱鬧登場，活動集結競賽、挑戰跳繩紀錄、環保教育、樂活飲食等內容，吸引了近6千名大馬各地跳繩好手參與線上初賽，精選80位選手參與現場決賽，活動期間亦創下馬來西亞1分鐘團體跳繩新紀錄，成績耀眼。
新聞來源：ETtoday財經雲
基隆學童跳繩作公益 時數轉換善款助心臟病友 | 地方 | 中央社 CNA
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台灣永續目標發展協會捐贈基隆市各小學每班5條跳繩，邀請學童一起參與Jump 4 Heart為期4週的跳繩公益活動，並統計全基隆市小學生的跳繩時數，轉換為善款幫助心臟病友。
新聞來源：中央社