補冬
小心補過頭!營養師五大原則教你立冬怎麼補最剛好 | 生活 | 新頭殼 N
正能量 63%
37% 負能量
天氣轉涼,時序入冬,一般民眾會迫不及待進補,但要小心別補過頭了!台北市立聯合醫院陽明院區營養師指出,高血脂、高血糖、高血壓等疾病都必須注意飲食的控制以及管理,在補冬之餘也要記得適量的攝取就好,營養師也分享冬令進補健康飲食的五大原則,讓民眾吃出健康好氣色!俗話說「立冬補冬,補嘴空」,在台灣傳統上所謂補
新聞來源:新頭殼 Newtalk
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天氣轉涼,時序入冬,一般民眾會迫不及待進補,但要小心別補過頭了!台北市立聯合醫院陽明院區營養師指出,高血脂、高血糖、高血壓等疾病都必須注意飲食的控制以及管理,在補冬之餘也要記得適量的攝取就好,營養師也分享冬令進補健康飲食的五大原則,讓民眾吃出健康好氣色!俗話說「立冬補冬,補嘴空」,在台灣傳統上所謂補
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