高血壓沒控制好腎臟崩壞快10倍？醫：最快5、6年洗腎 | 名家 | 三立
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如果腎絲球過濾率只剩60，血壓又控制不好，有機會5、6年間就進展為需要洗腎！鄭浩民醫師強調，血壓控制在120 mm/Hg與140 mm/Hg，血壓低於120 mm/Hg者在未來心肌梗塞、中風、心臟衰竭的風險皆降低25%以上。
新聞來源：三立新聞網
灌流
健身練到「眼前一片黑」原來是「努責現象」 – 生活 – 自由時報電子報
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南投30歲黃姓男子，日前健身時竟出現頭暈、眼前一片黑等不適症狀，待靠牆休息才緩解不適，嚇得趕緊就醫。衛福部南投醫院表示，黃男很有可能是「努責現象」導致血壓急速下降所致，有類似情況無需治療，休息即可改善，提醒民眾健身應循序漸進。許多民眾在用力時，會發生頭痛或昏厥的情形，係因低血壓造成血液灌流不足、腦部缺氧所致，曾經也發生過民眾在舉重時，突然昏厥後倒的情形。
新聞來源：自由電子報