清洗花椰菜不用泡鹽水、加小蘇打粉！專家教簡單1招，菜蟲農藥自動浮上來-風
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花椰菜含有豐富的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，還可有效防癌與保護心血管，是非常健康營養的蔬菜，同時也是料理中常見的食材，不過大家在烹煮花椰菜時，經常會遇到菜蟲難以清除的困擾，最近就有網友分享自己洗花椰菜的做法，台北農產也提供了清洗3步驟的教學。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知清
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清洗
水瓶只用水沖一沖，小心細菌全喝下肚！用家裡都有的3個便宜好物，殺菌除異味
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最近興起一股多喝水熱潮，隨身攜帶水壺既環保又健康，但日常我們用口接觸的水壺是否真的乾淨衞生？正確清洗水壺方法同樣重要，尤其夏天炎熱潮濕，水壺隨時會滋生細菌，使含菌量激增，把水中的細菌喝下危害健康。清洗時有什麼要注意？只用水沖洗又是否足夠？[啟動LINE推播]每日重大新聞通知基本清
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床單、枕頭套超過1時間沒洗，就像住在塵蟎窩比馬桶還髒！專家教正確清潔方式
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床單多久洗一次這個問題，看似沒有標準答案，但床單的清洗頻率，其實對呼吸道與皮膚健康有很大影響；到底床單應多久洗一次？一直沒洗會怎麼樣？棉被、被單及枕頭套又該多久洗一次呢？《Hello醫師》為您深入說明！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知床單多久洗一次？床單理想上最好可以一週洗一
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1家具藏滿細菌「存在感又低」！醫生警告了 | 新奇 | Newtalk新
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[NOWnews今日新聞]家具百百種，往往我們大掃除時，都會進行清潔以及擦拭，不過你是否沒注意到家裡有一些家具「存在感非常低」，低到你時常忘記清洗整理呢？近日，重症醫師黃軒就分享表示，大多數人都因為「窗簾」不常碰觸、外表看起來很乾淨，所以都一直沒有汰換以及清洗，結果上面其實吸滿的塵蟎跟細菌，呼籲大家
新聞來源：Newtalk新聞
先洗頭是錯的！醫師解析4步驟「正確洗澡順序」，教你養出好皮膚-風傳媒
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為了保持肌膚的健康狀態，首先浸泡在浴缸裡，讓體垢變得比較容易脫落，然後再依照頭部⇒臉部⇒身體的順序清洗。這樣做是為了防止洗髮精沒有沖乾淨，殘留在身上的緣故。使用38至40度左右的溫水，浸泡在浴缸裡約10分鐘，如果浸泡太久的話，會讓肌膚的保濕成分流失。[啟動LINE推播]每日重大新
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清洗蔬菜別只用鹽巴、小蘇打粉！專家傳授8種最常見蔬果清潔技巧，保證農藥、
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現代人越來越注重健康飲食，蔬菜水果成為日常飲食中不可或缺的一部分。但是，農藥殘留問題也越來越嚴重，對人體健康造成威脅。因此，在食用蔬菜水果之前，一定要進行蔬果清洗，以去除農藥殘留。除了清洗，還有哪些方法可去除殘留農藥？生機飲食專家分享蔬果農藥清洗法，幫全家人飲食安全把關！[啟動L
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也要顧打火弟兄健康 義消分隊長爭取購置消防衣專用洗衣機 | ETtoda
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接獲勤務通報時消防人員會穿著消防衣、褲出勤，而在火場撲救的過程中消防衣往往會因此累積包括灰燼、化學物質等，若在沒有經過保養、清洗等處理會讓消防衣的效能降低。台東縣關山義消分隊長為能有效延長消防裝備的使用年限和健康等考量，特地向議員反應爭取縣府經費補助購置專用的洗衣機。
新聞來源：ETtoday新聞雲
過年大魚大肉吃超爽！烹煮前注意正確清洗方式吃得更健康 | ETtoday
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過年美食當前先吃再說，但你有想過在食材變成美味佳肴之前，應該被怎樣對待才是正確的嗎？不少煮夫煮婦相當注重衛生，食材一買回家第一件事就是清洗乾淨，但其實有些食材、蔬菜和水果洗過反而可能出現問題，國外網站《bright side》就列舉出9樣常見食材，快來看看哪些是應該要清洗、哪些其實最好不要。
新聞來源：ETtoday新聞雲
私密處總是出狀況？內褲是健康關鍵：棉質素色最佳、跟衣物分開洗才對 | E
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女孩們都多久換一次內褲呢？想必是出現破損或是不常穿才會更換和丟棄，但建議半年換一次新的內褲，穿著正確與適合的單品也影響著私密處問題，建議一定要仔細注意以下5點，才能避免出現不適狀況。
新聞來源：ET Fashion
蔬果「先切再洗」還是「先洗再切」？農委會曝正確解答，順序錯誤恐將農藥通通
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下廚前洗菜是不可或缺的動作，但你知道應該要「先洗菜再切菜」還是「先切菜再洗菜」嗎？這兩個步驟的順序看似影響不大，實際上卻直接關係到食安健康，行政院農委會特地整理8大蔬果種類的清洗方式，順序錯誤恐怕會把殘留的農藥吃下肚！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知蔬果「先切再洗」vs「先洗
新聞來源：風傳媒
「3大家電」比馬桶髒500倍 1年不清機器、荷包、健康一起受損 | ET
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面對疫情，家家戶戶都做好勤洗手、噴灑酒精消毒的動作，但細菌仍可能藏在平常清潔不到的地方。專家表示，最容易忽略為洗衣機、抽油煙機、冷氣機3大家電，其中洗衣機因為溫暖且潮濕，內槽堆積陳年汙垢，容易滋生致病..
新聞來源：ETtoday新聞雲
洗米水千萬別倒掉 兩大功用「清洗、除鏽」超健康 | 生活 | 三立新聞網
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雖然台灣目前已無需要限水，但仍是要節約用水，如何將使用過的水再度利用，家事達人第一推薦「洗米水」。專家表示，洗米水千萬倒掉，因為它可是個「神奇寶貝。」連日本人一般都使用洗米水，不但是天然清潔劑，更有防鏽功能，菜刀放在洗米水裡面泡一泡,可以有效的防止生鏽。(記者 陳佳鈴)
新聞來源：三立新聞網
餐具「塑膠木質陶瓷」哪個好？毒物專家解說 | 名家 | 三立新聞網 S
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餐具的材質影響著身體健康，大多民眾都聽過盡量別用塑膠餐具裝熱食，不過其實生活中常見需要留意的恐怕不只有餐具，且其他材質也有各別需留意之處。美國毒物理學家招名威教授指出當中的風險，以及特別需要留意之處，並提供相關建議給民眾參考，提醒多加留意。
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「中藥材洗過就沒效？」婆媳吵翻天 中醫解答超意外 | 生活 | 三立新聞
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在注重養生的時代，很多人喜歡在家裡燉煮藥膳進補，但中藥材到底需不需要沖洗呢？一名媳婦發文抱怨，昨（26）日本想燉一鍋十全大補加人蔘排骨湯給女兒補身體，沒想到婆婆一看到她用水清洗中藥材，立刻跑過來指責「沒人在洗中藥材啦」、「洗了就沒藥效了」，讓她十分不解。對此，中醫師也給出了解答。
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「中藥材洗了再煮就沒效」婆媳激辯 中醫7字訣給解答 | ETtoday生
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中藥材熬煮之前到底需不需要清洗？一名媳婦在臉書PO文表示，26日想燉一鍋十全大補加人蔘排骨湯給女兒補身體，卻為了清洗中藥材的事情與婆婆起爭執，婆婆認為洗過就沒有藥效，但她覺得不洗很髒。究竟中藥材要不要事先洗過，中醫師周宗翰曾提出「問聞望握撥嚐漂」7字訣建議，一般狀況下不必清洗，不過如果擔心有灰塵，是可以稍微漂洗，但不要浸泡。
新聞來源：ETtoday新聞雲