週一. 3 月 18th, 2024

抑鬱

你了解心臟衰竭嗎?心臟衰竭早期4大症狀必須注意! | 名家 | 三立新聞

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以《你把我灌醉》等金曲紅遍大街小巷的57歲知名歌手黃大煒,數月前驚爆因心臟衰竭導致呼吸困難,而被緊急送醫,經檢查發現病況也影響腎臟,出現嚴重水腫情形,後經治療,已出院返家休養。心臟衰竭可以說是一種全身性疾病,症狀表現也十分多元,嚴重者甚至會導致死亡,因此身體早期出現的細微症狀,都不容忽視。

新聞來源:三立新聞網

克莉絲汀說我不會等那些感受來找我 我有一個提前對抗法寶 | 名家 | 三

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電影《冰雪奇緣》安娜公主幕後知名配音女演員克莉絲汀·貝爾在過去二十年一直在世界上壓力最大的環境之一(演藝界)工作,工作帶來的焦慮和抑鬱恐是克莉絲汀最需要面臨的挑戰,而這二十年來她從經驗中學到最大的教訓是不要讓事情更惡化。她說:「我不會等那些感受來找我,相反地我有一個提前對抗的法寶。」但從那以後的幾年裡,克莉絲汀成為全美心理健康透明度的推廣者,鼓勵人們進行心理健康檢查並且不要羞於公開內心的爭戰。

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健康網》多攝取膳食纖維 研究:停經前女性抑鬱風險降低 – 新知傳真 –

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眾所皆知飲食對身體健康有直接影響,甚至會影響情緒,太常吃或很少吃某些食物會增加患抑鬱症和焦慮症等心理健康疾病的風險。根據韓國研究,纖維攝取與患精神疾病(如:抑鬱症)風險相關,飲食中含有適量的纖維可以降低患抑鬱症的風險,尤其是對停經前的女性來說。研究結果發表在北美更年期協會(NAMS)上。《The T

新聞來源:自由時報電子報

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