健康網》最新蔬果農藥殘留排名出爐！ 第1名讓網友又愛又怕 – 樂活飲食
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蔬果農藥殘留是許多人關注的問題。對此，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，美國非營利環保工作組織（Environmental Working Group，簡稱EWG）每年會對常見蔬果進行農藥的檢驗，並公佈「Dirty 12」也就是12款含農藥殘留最多的12種蔬果排行！另外，高敏敏也提供
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健康網
健康網》去游泳真的安全嗎？ 醫引研究詳解病毒在水中的感染力 – 即時新聞
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隨著游泳池的開放，許多民眾也逐漸願意前往游泳，但仍有許多民眾擔心在游泳時，會因為沒戴口罩而感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）；對此，有醫師指出，沒有研究證明人類透過水源或受污染的飲用水感染，相對密閉空間的感染力，沒有研究證明水中感染力的存在。聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄在
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健康網》避免皮蛇纏身！ 施打帶狀疱疹疫苗來「科學斬蛇」 – 即時新聞 –
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帶狀疱疹是由「水痘–帶狀疱疹病毒」所引發，主要藉由皮膚直接接觸、飛沫或空氣而傳染。小時候若曾感染水痘後康復，病毒可能會躲在神經節中，逃避免疫系統的攻擊，當年紀增長或因疾病、壓力導致免疫力低下之際，病毒就容易活化，造成復發。由於帶狀疱疹患者發病時身上會長出密集帶狀排列的紅斑、小水泡，故俗稱
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健康網》確診後患者仍需打2劑疫苗！ 美研究：可減少6成再次感染機會 –
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美國疾病控制與預防中心（CDC）於8/13的疫情周報中公布最新的研究發現：曾經感染過COVID-19的患者，仍然需要打疫苗，而且打2劑疫苗保護效果更好，可以阻止6成的再次感染！台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰在臉書專頁「蘇一峰」與個人平台發文分享，美國的研究中找來美國肯塔基州曾經感染的病人，區分為
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健康網》別讓龜頭變細菌培養皿 醫授正確清洗步驟 – 即時新聞 – 自由健
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許多男性礙於面子問題，生殖器出現異常狀況時羞於就醫，直到越來越嚴重；醫師表示，男性若有龜頭炎症狀一定要趕快就醫，同時也分享了平時正確的清潔方式。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文說明，龜頭是男人陰莖中最敏感的地方，也是最容易受到刺激達到高潮的位置，為了保
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健康網》泡熱水能治香港腳？ 食藥署：恐帶來「反效果」！ – 即時新聞 –
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民間有些香港腳的治療偏方，像是泡熱水、泡醋、泡鹽水等，但其實沒有效果，還可能使症狀加重。為了破解迷思，食藥署特別請到皮膚科診所醫師楊麗珍來為民眾逐一釐清，並建立正確治療香港腳的觀念。楊麗珍指出，坊間有許多關於預防與治療香港腳的說法，有些是正確觀念，但也有很多是錯誤的治療偏方。例如穿襪子悶住容易得香港
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健康網》「人擇」使病毒變異難預測 醫：勿信主觀判斷、以實證為主 – 即時
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）不斷的變異，不免讓人感到憂心，何時才能找到可預測的動向？醫師表示，病毒的變異是由進化論驅動的生存行為，不過變種病毒的突然出現，並非一點一滴慢慢累積，這打破了民眾對突變的既有認知。加上人類基於防疫的各種行為，導致病毒的自然突變受影響，因此醫師認為無法預測病毒
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健康網》孩子關在家情緒不穩？ 醫分析防疫降級後常見症狀 – 即時新聞 –
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響逐漸趨緩，政府也宣布疫情警戒標準降為第二級。但面臨逐漸解封的社會，兒科醫師對此分析在診間觀察到常見的幾種症狀，並提醒心理層面的疾病一旦發作，需要比較多時間和耐心，才能夠緩和下來。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫
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高溫廠房工作中暑昏迷 男撿回一命但腦部受損 – 即時新聞 – 自由健康網
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炎炎夏日，醫師提醒中暑不是只會發生在戶外活動者，在高溫悶熱的環境工作者更應注意，高雄阮綜合醫院急診室日前收治一名52歲蔡姓病患，因工作廠區有鍋爐且環境悶熱，當天下班時間已過卻未走出廠房打卡，同事發現時已昏迷倒地、不停抽搐，經送醫急救診斷為中暑。阮綜合醫院急診室主任連守揚指出，蔡姓病患送醫時體溫高達4
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健康網》一頓情人節大餐近2千大卡！ 營養師教如何選 – 樂活飲食 – 自
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明天就是七夕情人節，很多夫妻或情侶會選擇吃大餐慶祝，營養師提醒，享受美食的同時，熱量控制還是很重要的，因此也分享防胖飲食撇步，供民眾選擇大餐時參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，以一份情人節大餐為例，熱量最高前三分別，黑森林蛋糕8吋900g熱量竟有2466大卡；烤豬腳半隻680g
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健康網》敷檸檬、泡牛奶浴能變白？ 醫破解5大「居家美白」偏方 – 美顏抗
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由於前一陣子的三級居家防疫，許多人在減少出門的情況下，皮膚變得白皙，醫師指出，很多人在家會勤於用各種方式保養跟美白，但其實許多在網路瘋傳的美白方法都缺乏根據，使用時一定要注意。衛福部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文提到，今年因為武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COV
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健康網》體內濕氣堆積易引發濕疹 中醫：藥浴、外敷方可緩解 – 即時新聞
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濕疹涵蓋的範圍很廣，舉凡常見的異位性皮膚炎、媽媽常有的富貴手、汗皰疹等，都被歸類在濕疹。中醫師表示，愛吃冰涼、炸、辣等食物，以及體內堆積濕氣都容易引起溼疹發作，建議可泡中藥浴或中藥外敷來緩解。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明，以中醫的觀點來看，引起濕疹
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健康網》吃保健食品會增加開刀風險？ 醫：建議術前2週停用 – 即時新聞
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不少人會吃保健食品養生，但醫師提醒，某些草藥或保健食品的特殊藥性可能會與醫師所開的藥物產生藥物交互作用，提醒民眾在食用保健食品之前，要更加謹慎，若要動手術，應在術前2週前停用。衛生福利部桃園醫院腎臟科主治醫師張維文在臉書粉絲專頁「張維文醫師」發文說明，許多民眾有服用保健食品顧身體的習慣，姑且先不論其
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健康網》海帶不是海帶芽？ 農委會教如何選購、保存 – 樂活飲食 – 自由
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海帶是許多人愛用的鮮味食材，但如何選購和保存呢？農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享，海帶相當於日本所指的昆布，而不是海帶芽（裙帶菜）。且海帶富含高鈣、高蛋白質、高膳食纖維和多醣體，不論涼拌、炒菜或煮湯都十分美味！現在天氣炎熱，飯前來盤酸酸辣辣涼拌海帶絲更開胃呢！農委會表示，市面上海帶的販售
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健康網》喝「綠拿鐵」減肥卻效果不佳？ 醫揭關鍵點 – 即時新聞 – 自
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網路上有很多飲食教學，讓想要體重控制或減肥者躍躍欲試，但實際進行後，卻發現效果並不顯著，甚至愈減愈胖，中醫師特別提醒，減重成效因每個人的條件不同而有差異，小心飲食隱形陷阱等，減肥者要注意。中醫師陳家駒在臉書專業「陳家駒中醫師．門診不能說的事」發文說明，有一位減重女病患第一週瘦了1.2公斤，第二週也
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