正能量 56%
44% 負能量
現代人上班時間長,在家煮菜機率低,有許多人更是每天三餐外食,營養師表示,外食多半都是加工品,雖然多數食品都在法定添加值,但吃太多隱形調味料,身體還是會不知不覺累積許多毒素,有可能造成免疫疾病、皮膚狀態不佳或是腸胃道問題等,其實有3種食物可幫助身體助排毒,而且在超商就買得到,不妨在挑選其中一餐用這些填飽肚。
新聞來源:ET Fashion
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現代人上班時間長,在家煮菜機率低,有許多人更是每天三餐外食,營養師表示,外食多半都是加工品,雖然多數食品都在法定添加值,但吃太多隱形調味料,身體還是會不知不覺累積許多毒素,有可能造成免疫疾病、皮膚狀態不佳或是腸胃道問題等,其實有3種食物可幫助身體助排毒,而且在超商就買得到,不妨在挑選其中一餐用這些填飽肚。
新聞來源:ET Fashion