週六. 3 月 2nd, 2024

2個月成功減掉8.8公斤!專業醫透露3大法則:不要一直吃同樣食物 | 生

2個月成功減掉8.8公斤!專業醫透露3大法則:不要一直吃同樣食物 | 生

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減重醫師蕭捷健常在臉書上分享他的學員減重成功的經驗,近期他於臉書上分享一名民眾成功地於2個月內減去了8.8公斤,但其方法並非過度節食或過度運動。蕭捷健大方曬出成功減重相關數據紀錄,同時透露人們在減重時期應該避免3件事,其中包括不要一直吃同樣的食物。蕭捷健表示,他有一位學員在2個月內成功減去了8.8公

新聞來源:Newtalk新聞

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