葉黃素什麼時候吃？為何吃了沒感覺？藥師揭正確吃法：攝取過多小心肝-風傳媒
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葉黃素對身體具體的作用。（圖／潮健康提供）葉黃素是什麼？有哪些作用？對身體的重要性為何？葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中，是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一，屬於光合色素，必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水，被歸類於脂溶性維生素。[啟
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