好冷！冷颼颼天氣更要注意　四大妙招助慢性病患者保健康 | ETtoday

近日東北季風增強，北部氣溫驟降，慢性病患者及長者除規律服藥、定期量測血壓、均衡飲食及適度運動外，「保暖」是最基本的自我保護行為，從頭到腳的保暖，更是馬虎不得，外出時，要穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物、襪子及鞋子等保暖物品，避免氣溫的差異可能促發心血管或中風風險。