小心高糖高油飲食！營養師揭「5招」遠離代謝症候群 | 生活 | Newt
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現代人生活忙碌，難以維持良好的飲食及生活習慣，而營養師高敏敏指出，若常吃高糖、高油食物，且家中又有高血壓、糖尿病、高血脂的人很有可能導致代謝症候群，雖然代謝症候群不是病，但不理它會有很多病找上身，也會提高慢性病風險，她更分享預防「5步驟」，遠離代謝症候群困擾。高敏敏指出，會得到代謝症候群，簡單來說就
新聞來源：Newtalk新聞
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