比加工食品更傷身!營養師曝1種食物千萬要少吃,研究證實連吃2週下場超驚人
正能量 66%
34% 負能量
不論是為了健康或體態,近年民眾多會避免加工食物,不過加工也視程度有所不同,其中「超加工」更是建議民眾盡量別吃的類型。簡鈺樺營養師分享食物分類,取得平衡更有助健康和瘦身![啟動LINE推播]每日重大新聞通知食物視加工程度也分等級?營養師:「超加工」真的少吃!簡鈺樺營養師表示,平時諮
新聞來源:風傳媒
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