早餐一杯蔬果汁！營養師曝90歲張忠謀「養生6秘訣」 | ET Fashi

現代人生活壓力大，三餐作息不正常，導致還沒有幾歲就覺得體力大不如前，營養師高敏敏提到，想認真經營人生，必須就得從健康著手，她舉例90歲的張忠謀，懂得經營公司更會經營健康，盤點他的養生秘訣，現在跟著做還不算晚。