91歲張忠謀「6養生絕招」每月應酬不超過2次 早餐要喝1飲品 | 生活
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被譽為「半導體教父」的前台積電董事長張忠謀,今年已經91歲了,70年來堅持「經營公司也經營健康」,除了有成功的事業之外,也有紀律的計畫自己的健康,營養師高敏敏分享張忠謀6個養生絕招,如果努力生活卻覺得自己日日老去,體力狀態都不如以前,或想認真經營人生最大的資本「健康」,不妨參考看看這些養生秘訣喔!
新聞來源:三立新聞網
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被譽為「半導體教父」的前台積電董事長張忠謀,今年已經91歲了,70年來堅持「經營公司也經營健康」,除了有成功的事業之外,也有紀律的計畫自己的健康,營養師高敏敏分享張忠謀6個養生絕招,如果努力生活卻覺得自己日日老去,體力狀態都不如以前,或想認真經營人生最大的資本「健康」,不妨參考看看這些養生秘訣喔!
新聞來源:三立新聞網
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現代人生活壓力大,三餐作息不正常,導致還沒有幾歲就覺得體力大不如前,營養師高敏敏提到,想認真經營人生,必須就得從健康著手,她舉例90歲的張忠謀,懂得經營公司更會經營健康,盤點他的養生秘訣,現在跟著做還不算晚。
新聞來源:ET Fashion
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雲林今天新增2例本土確診,案5884是斗六市嘉東里38歲男性、案5885麥寮三盛村39歲男性,是昨天公布確診者案5083的員工,25日確診,目前無症狀,雲林縣長張麗善表示,2確診者的相關足跡都已完成清消。張麗善指出,案5884案平時居住於斗六市嘉東里,在雲林科技工業區上班,近期曾接觸彰化某養生會館確診者,5月23日開始居家隔離、25日出現症狀,由衛生局安排至縣內醫院就醫、採檢,同日確診。
新聞來源:自由時報電子報