精子90天才成熟！「9大養精攻略」一次看 泌尿醫曝：小蝌蚪怕熱 | ET
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世界衛生組織(WHO)估計，全世界有9%的夫婦受生育問題困擾，其中男性因素更佔了50%。泌尿科醫師提到，飲食、肥胖、壓力或疾病等因素都可能與男性生育率下降有關，且一隻精子大約要90天才會成熟。不過，要想成功受孕、精子保持健壯，有6種營養素是不能缺少的，另外，養精還有3大重點事項也要留意。
新聞來源：ETtoday健康雲
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