減重好難？調整吃飯順序很重要 這「9大方法」快筆記 | ETtoday健
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「減肥之路好困難」這是你的心聲嗎？為了成功減肥，付出好多努力，可是好像成果不太明顯，難免會失落沒動力，其實有可能是因為你用錯方法了，如果方式用不對，順利達到目標的時間就會拉越長，對此，有營養師分享「減重9大方法」提供給民眾參考，希望大家都能有效率地達成減重目標！
新聞來源：ETtoday健康雲
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