杏仁超健康！營養師點名「抗衰老食物」，讓你越吃越年輕 | ET Fash

在這個追求凍齡的時代，除了臉上抹的，吃進對的東西更為重要，營養師余朱青分享，吃對食物的確能幫助延緩老化速度，盤點以下食物，讓你越吃越年輕。