正能量 75%
25% 負能量
減肥是一個長期抗戰,不是比減得快,因為不復胖才是真的瘦,瘦得久才是贏家,營養師高敏敏建議,若你想不復胖,「211餐盤減肥法」是好選擇,餐盤照著擺,吃得飽又不怕挨餓。
新聞來源:ET Fashion
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