週五. 12 月 15th, 2023

想減肥,每天跑步反而不會瘦!專家推薦1動作燃脂效果更好,比慢跑更有用-風

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完全不吃澱粉能幫助瘦身?只吃蔬菜為何不會瘦?台灣「肥胖率」高居亞洲榜首,慢性病、肥胖造成許多健康問題,被冠上「健康」的飲食風氣也逐漸興盛。嫚嫚營養師接受《潮健康》專訪表示,健康飲食的方法各有不同,但每個人身體情況不同,貿然實行未必能達到理想的減重效果。[啟動LINE推播]每日重大

新聞來源:風傳媒

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