耍廢救地球3個月後GG了!營養師:「植物性蛋白+居家鍛鍊」維持健康好體態
正能量 74%
26% 負能量
疫情改變生活型態,許多人以「耍廢救地球」為名,宅在家期間一邊大嗑零食、點心,一邊看電視、追劇、滑手機等靜態活動中度過,連續一段時間動少、吃多又亂吃,不知不覺中體重增加、三高問題悄悄找上門,無形中提高罹患新冠肺炎重症風險!
新聞來源:ETtoday新聞雲
Facebook留言
正能量 74%
26% 負能量
疫情改變生活型態,許多人以「耍廢救地球」為名,宅在家期間一邊大嗑零食、點心,一邊看電視、追劇、滑手機等靜態活動中度過,連續一段時間動少、吃多又亂吃,不知不覺中體重增加、三高問題悄悄找上門,無形中提高罹患新冠肺炎重症風險!
新聞來源:ETtoday新聞雲