週六. 2 月 3rd, 2024

健康網》戰勝自由基! 營養師推「這樣吃」能提升抗氧化能力 – 防疫新「食

健康網》戰勝自由基! 營養師推「這樣吃」能提升抗氧化能力 - 防疫新「食

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國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,死亡率也居高不下。自由基是人體新陳代謝後所產生的物質,過量的自由基會造成身體發炎以及提早老化。營養師建議,要增強免疫力、減少染疫後的死亡風險,可以從飲食開始,攝取6種對抗自由基的營養素,提升抗氧化能力。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的

新聞來源:自由時報電子報

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