健康網》頭髮掉不停！ 營養師推這樣吃能強健髮質 – 樂活飲食 – 自由健
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每個人每天都會落髮，每天掉50-80條髮量是正常現象，但如果發現脫髮量增多，就要注意了。營養師表示，想要擁有健康髮量，可從飲食保養上，攝取維他命、鐵質等營養素，增強頭髮生長和修復較不易落髮。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，很常遇到女孩們說，最近洗頭時排水孔掉一把一把的頭髮看著超可怕
新聞來源：自由時報電子報
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