健康網》吃速食小心魔鬼組合！ 吃不飽熱量還近500大卡 – 樂活飲食 –
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速食店是許多大小朋友心中的最愛，但往往吃下去的熱量總是高到嚇死人。究竟要如何吃出健康美食呢？營養師分享，盡量選擇原態性食物，少加工，留意飲食營養均衡度，透過飲食的調節有效降低熱量，讓身體不會有太大負擔。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出，生菜＋小包薯條＋２支烤雞翅
新聞來源：自由時報電子報
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