「大寒」到！心血管專科醫師親授5招養生保健 防寒又防疫 | 生活 |
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「大寒」。「大寒」也代表著冬季的結束，春天即將來臨，但在立春來臨之前天氣的轉折依然不穩定，酷寒也還沒完全過去，因此大家除了準備迎接春天的氣息，也不能忘記防寒保暖的工。心血管專科醫師林子興也整理了防寒5招，教大家平常如何抗寒，做好養生保健！大寒平日保健1.早睡晚起：早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣
新聞來源：新頭殼 Newtalk
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