正妹中醫師提醒 端午肉粽「腸胃負擔大」喝茶按2穴可舒爽 | ETtoda
正能量 62%
38% 負能量
端午節即將到來,一顆顆粽子下肚,體重逐漸上升,短時間該如何減重呢?由於粽子的餡料及糯米會透過加油拌炒增加香味,因此熱量相對也較高,一顆粽子約600卡,相當於一個便當的熱量。如果一餐大吃1-2顆粽子,就會導致短時間熱量上升,因此正妹中醫師巫佳穎表示可以喝山楂麥芽決明子茶飲來幫助代謝。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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端午節即將到來,一顆顆粽子下肚,體重逐漸上升,短時間該如何減重呢?由於粽子的餡料及糯米會透過加油拌炒增加香味,因此熱量相對也較高,一顆粽子約600卡,相當於一個便當的熱量。如果一餐大吃1-2顆粽子,就會導致短時間熱量上升,因此正妹中醫師巫佳穎表示可以喝山楂麥芽決明子茶飲來幫助代謝。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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