楊聰財／打呼真的會打死人？ 鼾聲恐是健康警訊 | 雲論 | ETtoda
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睡覺是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智等多項功能，睡不好覺百病生。本文將針對要如何睡好覺、不要受打呼／打鼾干擾、避免猝死，提出說明以及解決的呼籲。
新聞來源：雲論
鬆弛
「頸紋」最容易顯老！防鬆弛靠按摩4步驟 網紅實測一個月就見效 | ET
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頸部是很多人在保養時容易忽略的地方，但是頸紋卻也是最容易顯老之處！以下就公開美容師親授的頸部撫紋按摩技巧，只要方向、位置正確，小紅書更有網紅實測一個月就能有效撫平頸部細紋、減少鬆弛感！
新聞來源：ET Fashion
健康網》痠痛一來就用肌肉鬆弛劑？食藥署：用多小心「鬆」過頭… – 食藥停
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很多人因運動不當或姿勢不良會出現骨骼肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎等情形，就醫時拿到的「肌肉鬆弛劑」可讓肌肉暫時放鬆，緩解疼痛。但食藥署提醒，服用肌肉鬆弛劑之後，肌肉會呈現放鬆無力的狀態，精神上也容易產生疲倦嗜睡、視線模糊等副作用，要特別小心，並注意安全，以免發生意外。藥師甘誼文指出，「肌肉鬆弛劑」是
新聞來源：自由時報電子報
健康網》想擁有雙眼皮 醫：要挑選適合個人的方式 – 即時新聞 – 自由健
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有些單眼皮或內雙的女孩想要擁有雙眼皮，雖然貼雙眼皮貼也能做出雙眼皮，但可能有雙眼皮貼明顯、上妝困難的問題，且長期貼雙眼皮貼還容易造成眼皮鬆弛或過敏。因此有人選擇到醫美診所一勞永逸。醫師提醒，做雙眼皮的方式有很多種，一定要選擇適合自己的手術方式，否則不僅效果不彰，還會造成眼皮的傷害。晶華醫美診所整形外
新聞來源：自由時報電子報
告別方形臉 複合式微整療法打造小V臉 – Yahoo奇摩新聞
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】家庭事業二頭燒 中年婦女臉頰鬆弛下垂激增今年38歲的李小姐從事保險業務工作，年輕時因衝刺事業，每天騎機車在外打拼，加上卸妝不夠徹底，臉上肌膚顯得粗糙、暗沉；生完小孩後，工作家庭兩頭忙，體重也暴增，臉頰更出現鬆弛下垂，為了找回美麗自信，趕緊到醫院美容中心求助。知名地區醫院院長曾漢棋醫師表示，小V臉是許多女性夢寐以求的臉形，很多女性在年輕時，臉形是V形或鵝蛋形，但是到了中年以後，因為臉頰鬆弛下垂以及脂肪位移，再加上咬肌肥大，就逐漸變成方形臉。以前需透過開刀拉皮或是抽脂才能改變臉形，現在微整形療法的進步，不必動刀就能達到相同效果，除了少數人因為下顎骨角太突出，需要作削骨手術外
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
通血、促代謝、平衡自律神經…全身健康只要按這裡 – Yahoo奇摩新
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【早安健康／劉國麟（三峽敏家診所院長）】造成頭皮部位血液循環不良的主要因素有兩個，其一是因為頭部的位置比心臟高，另一個原因是頭皮沒有肌肉組織可以自行活動。因此，…
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矯正骨盆變形，養護子宮健康！女性一生必練的股骨體操 – Yahoo奇摩新
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【早安健康／王彥文報導】對於女性來說，女性荷爾蒙是影響自己一輩子的存在，在生理期開始前，女性荷爾蒙就促使生殖系統發育，讓子宮準備好繁延下一代、懷孕時調整子宮的狀…
新聞來源：Yahoo奇摩新聞