IG瘋傳「韓國爆紅減肥筆」月瘦10kg！藥師曝成分：糖尿病在用的 | E
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天氣逐漸升溫，正是減肥季節，前一陣子在韓國爆紅IG瘋傳的減肥筆，又稱為瘦身針，宣稱每天注射一次，就能快速減肥，甚至每月可以減少10公斤。仔細研究一下成分，原來是款糖尿病用藥Saxenda(Liraglutide)，美國FDA批准用於第2型糖尿病和體重管理。
新聞來源：ETtoday健康雲
體重
減重卡關好無力？網傳「7個好習慣」讓體重不斷下降 | ET Fashio
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很多人減重選擇吃兩餐，或是有一餐沒有餐，這樣不正常的飲食頻率其實對身體傷害更大，試著早上8點吃早餐、中午12點吃午餐，傍晚5-6點時吃晚餐，秉持著少量多餐原則，能幫助加快身體代謝。
新聞來源：ET Fashion
健康網》別怕被笑！國健署：消除歧視、攜手相挺 減肥不在一人難「瘦」 –
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肥胖人口不斷增加，台灣國人十大死因中，也有八項與肥胖相關。國健署以及台灣肥胖醫學會藉著３月４日世界肥胖日前夕，呼籲民眾正視自己的體重管理，也希望外界減少對需要體重管理者的歧視與汙名化，用支持跟幫助，來讓社會社會更幸福、更健康。３月４日是世界肥胖日，根據世界肥胖聯盟估計，全球過重或肥胖會從2014年的
新聞來源：自由時報電子報
加拿大117公斤女子與精壯健身教練訂婚 教練︰她自信迷人！ – 國際
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是真愛！加拿大一名女護士因體重較為豐腴，被前男友們規勸她要控制飲食後，被迫放棄了感情，但柳暗花明一村，她在去年透過臉書認識了一名健身教練，2人一見鍾情，交往5個月後，教練已向護士求婚成功，將步入人生新階段。根據《每日郵報》報導，23歲的加拿大女護士雅克（Brittany Jacques）體重為257磅（約117公斤），這樣的體重大部分的男生可能都無法接受，也因此她交往過的男友，都因此和她分手，她也非常苦惱，甚至覺得自己會「單身一輩子」。
新聞來源：自由時報電子報
117kg胖妹要嫁了！鮮肉尪體重只有「半個她」 S曲線收服健身教練 |
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加拿大安大略省23歲女孩布列塔妮（Brittany Jacques）體重257磅（大約117公斤），多次因為瘦不下來被甩，原本已經放棄戀愛，去年8月卻認識體重140磅（大約64公斤）的健身教練馬特（Matt Montgomery）。雖然2人身材相差懸殊，卻瘋狂陷入熱戀，男方更於6日求婚成功。
新聞來源：ETtoday新聞雲
高血壓降不了！醫揭「關鍵步驟」 加碼曝：減10kg＝少吃1顆藥 | E
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現代人外食族多，且高油、高鹽的飲食，造成罹患三高疾病的機率大增，甚至年紀輕輕就在吃血壓藥。對此，醫師分享，早有研究證實，體重每下降1公斤，血壓也會跟著下降1mmHg，因此建議大家，血壓高不好控制，第一個應是好好調整自己的生活，包括運動及飲食習慣等，若有規律進行，基本上血壓也會降低一些。
新聞來源：ETtoday健康雲
走光後體重狂掉？網紅IG重新公開曝「憔悴容貌」 | 網紅 | 新頭殼 N
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曾因在直播調整小可愛時，不小心滑落而走光的網紅「家家」，因此關閉公開帳號沈寂許久，日前重新開啟公開模式，更PO文曝憔悴容貌，並表示體重下降許多，不知是否為「走光風波」影響。網紅「家家」王盈，曾因PO出自拍中鏡子有裸男事件，而遭到網友熱議，又在前陣子因直播走光而受到網友瘋傳影片，且更有同行觀察其直播舉
新聞來源：新頭殼 Newtalk
(影)泫雅又變瘦！新歌舞蹈太激烈 自曝喝「這個」增肥 | 娛樂 | 新頭
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南韓人氣歌手泫雅為了身體健康一直在努力健身增重，卻因為新歌《I'm not cool》的編舞太消耗體力，讓她體重直直落。對此非常煩惱的泫雅自曝，因為聽說運動飲料會加速身體吸收，為了再次讓體重上升，她都會隨身攜帶、狂喝運動飲料。泫雅原預計去年底發行專輯，卻因憂鬱、恐慌症，和「迷走神經性昏厥」的狀況宣布
新聞來源：新頭殼 Newtalk
健康網》減肥可以降血壓 醫：減重10公斤可以少吃1顆藥 – 運動塑身 –
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國健署統計18歲以上國人的高血壓盛行率達25.8%，推估約有508萬人罹患高血壓，想要降血壓除了靠藥物及飲食控制，心臟科醫師也建議減重，研究證實，體重每下降1公斤，血壓就會跟著下降1mmHg，體重減少10公斤，血壓也會下降10mmHg，相當於可以減少一顆血壓藥的劑量。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書
新聞來源：自由時報電子報
糖尿病如何控糖控體重？規律運動、飲食控制有用嗎？ | 名家 | 三立新聞
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不少民眾認為只要把飲食控制好、少吃多動，就有利於血糖和體重獲得控制。對此國泰醫院內科部林慶齡醫師表示，糖尿病人容易在治療後，發現體重持續上升，這是因為過去無論以針劑或是口服胰島素治療，較易附帶變胖、體重上升等副作用。
新聞來源：三立新聞網
胖讓你糖尿病 還是得了糖尿病才胖？糖尿病體重危機大解密 | 名家 | 三
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國泰醫院內科部林慶齡醫師表示，研究顯示台灣約有６成以上的糖尿病病患有肥胖的問題。國內外皆有研究指出，現代人普遍都有「抗飢荒基因」，讓人類能在進食最少的情況下囤積最多的脂肪，是古時候人類在大自然間得以生存的關鍵機制，使人類在各種惡劣的環境當中得以存活下來。
新聞來源：三立新聞網
健康網》還在擔心變胖嗎？ 營養師教你體重管理秘訣 – 即時新聞 – 自由
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現代人肥胖問題越來越嚴重，十大死因之中，與肥胖相關的疾病就占了一半以上。而肥胖的原因除了作息不正常以及無運動習慣外，絕大部分都是因為不當的飲食習慣所造成的。因此營養師林俐岑提醒大家「挑選對的食物吃才是最重要的！」林俐岑表示，體重管理首重飲食控制，約占7成左右，再來才是搭配運動。若能提高優質蛋白質食物
新聞來源：自由時報電子報
治療後比治療前更胖？糖尿病如何兼顧血糖跟體重？ | 名家 | 三立新聞網
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不少民眾認為只要把飲食控制好、少吃多動，就有利於血糖和體重獲得控制。對此國泰醫院內科部林慶齡醫師表示，糖尿病人容易在治療後，發現體重持續上升，這是因為過去無論以針劑或是口服胰島素治療，較易附帶變胖、體重上升等副作用。
新聞來源：三立新聞網
健康網》呼吸也會胖是體質？ 中醫師曝減肥真相 – 即時新聞 – 自由健康
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減肥是現代人最常聽見的詞之一，而許多體重過重的人，會嘗試各種減肥方法，而許多人會在減肥結束之後，經歷一小段時間卻又馬上復胖，笑稱自己是「呼吸就會胖」的體質，而醫師則解釋，這種狀況出現的話，並不一定是體質問題，可能是使用了會大量脫水的減肥方式造成的。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖
新聞來源：自由時報電子報
健康網》懷孕能不能減肥？ 醫：不適合但不用全放棄 – 即時新聞 – 自由
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肥胖會增加罹患許多疾病的風險，於是許多體重過重的人會開始減肥，面對減肥問題，有許多女性朋友則困擾，若是減肥過程中懷孕，還能不能繼續減肥？會不會對寶寶不好？對此，醫師表示，懷孕並不適合減肥，但也不必全盤放棄，仍可視懷孕時的生理變化來調整原先的減肥方針。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文
新聞來源：自由時報電子報