健康網》減肥可以降血壓 醫：減重10公斤可以少吃1顆藥 – 運動塑身 –
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國健署統計18歲以上國人的高血壓盛行率達25.8%，推估約有508萬人罹患高血壓，想要降血壓除了靠藥物及飲食控制，心臟科醫師也建議減重，研究證實，體重每下降1公斤，血壓就會跟著下降1mmHg，體重減少10公斤，血壓也會下降10mmHg，相當於可以減少一顆血壓藥的劑量。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書
新聞來源：自由時報電子報
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