2個月瘦7kg！日本模特兒都在用的健康減肥法 不用忌口又簡單 | ET
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想要維持身材、減肥成功，一定要限制自己吃很少、努力做鍛鍊運動？近來有一套許多日本模特兒都在用的健康減肥法在小紅書上大紅，不需要痛苦節食，也不要求一定做多少運動，執行起來很簡單，也很容易堅持，就有網友實測2個月瘦下7kg，大讚效果看得見。
新聞來源：ET Fashion
體重
日職》入團宣示要減重 西武一指大物竟爆增至118公斤 – 自由體育
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西武去年第一指名大物渡部健人入團後宣示要減重，如今體重卻爆增至118公斤，可能會成為日職現役本土選手中最「重」的球員。西武球團已對他下達「甜點禁食令」。來自桐蔭橫濱大學的渡部健人，身高為176公分、體重112公斤，去年選秀會中獲得西武第一指名，他以簽約金1億日圓、年薪1600萬日圓入團。這是西武自2
新聞來源：自由時報電子報
瘦子一定比胖子健康嗎？大錯特錯！專家：手腳纖細、腰部肉肉的「偷肥族」其實
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梅姐59歲，退休四年，跟著鄰居去抽個血做健康檢查。醫師告訴梅姐：「妳的血糖過高，已經到糖尿病前期囉，得趕快多運動，注意飲食，否則血糖控制不好，接下來會有一身病？」梅姐看到報告上的紅字，驚呼：「怎麼可能，糖尿病的人不應該都是都胖胖的嗎？我體重這麼標準！為什麼還會血糖控制不良？！」醫
新聞來源：風傳媒
睡夢中血糖爆低險昏迷 「兩針換兩針」讓她穩糖兼減重…2年少12KG
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62歲的黃阿姨，12年前因酮酸中毒昏迷，送醫確診為糖尿病，空腹血糖值最高飆到900多，高出正常值9倍以上，雖然靠每天中長效型胰島素，血糖控制良好，但在裝了血糖監測儀後，卻發現有半夜嚴重低血糖而不自覺，所幸在醫師建議下，「以兩針換兩針」，終於讓半夜血糖恢復到正常域值，2年內更瘦了12公斤。
新聞來源：ETtoday健康雲
體重莫名下降別太開心 恐是8種健康警訊…小心癌症上身！ | ETto
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一般而言，體重起起伏伏都是很正常的，有時候多吃了幾頓大餐或是偶爾生病不適等，都會讓體重自然波動，不需要過度恐慌。值得注意的是，若是你沒有減肥，體重卻在半年內下降至少5%，就得趕緊就醫檢查，確認身體狀況。
新聞來源：ETtoday健康雲
131公斤胖里長3年減重48公斤 長庚推社區健康廣獲好評 | ETtod
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林口長庚醫院長期投入社會公益，關懷照顧在地鄉親健康，11日舉辦「社區健康促進成果發表會～閃亮全龜山、健康作伙來」活動，其中長庚里里長林俊源現身說法，從131公斤胖里長經過3年後成功減重48公斤成為83公斤帥哥，不但精神變清爽，身材更令人稱羨，體脂肪與血壓都變得更健康，他號召里民大家一起來。
新聞來源：ETtoday新聞雲
〈瘦星秘方〉姜河那鏟肉30公斤成男神 蔡依林迷戀喊腦公
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最近在韓劇《山茶花開時》中展現傻萌暖男魅力的姜河那，不僅受劇中女主角孔曉振誇讚，連台灣樂壇天后蔡依林也在看過劇集後，…
新聞來源：Next Magazine TW
瘦到國小體重F奶消風！遭酸整形 小甜甜減重菜單曝光│TVBS新聞網
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34歲女星藝人小甜甜(張可昀)先前才透露自己體重已回到20多年前國小的體重，身材完全小了一號，令人稱羨，不過也有人懷疑她是否整形。她近日受訪媒體專訪，再談瘦身秘訣。
新聞來源：TVBS
NBA》 前NBA球員提醒怪物狀元 再不減重恐危及其籃球生涯！ –
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前NBA球員戴維斯（Glen Davis）在接受媒體採訪時表示，他認為今年的狀元威廉森（Zion Williamson）應該盡快減重，否則很有可能因為過重問題影響他的職業生涯。戴維斯表示自己就是因為體重問題影響到了他的身體狀態，導致最終沒辦法繼續打球，
新聞來源：自由時報電子報
NBA／前輩給狀元郎良心建議 「過重毀了我的籃球生涯」(影) | 體育
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綽號「大寶貝」的前NBA球員Glen Davis，他以過來人身分告誡紐奧良鵜鶘隊狀元郎Zion Williamson必須盡快減重，他說就是因為體重問題，毀了自己的NBA球員生涯。「我不打球的其中一個原因，就是因為我的體重。」Glen Davis說。紐奧良鵜鶘狀元郎Zion Williamson，右膝
新聞來源：新頭殼 Newtalk
余苑綺化療狂吐暴瘦 余天夫婦心疼「我跟亞萍都吃不下飯」
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資深藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺，日前才剛產下第二胎，幾天後突然確診直腸癌復發，癌細胞還已經從淋巴擴散到肝、肺，身…
新聞來源：Next Magazine TW
網紅分享1周瘦身餐單月減11磅 營養師建議這樣吃更豐富 | 聯合新聞網
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肖姐姐內地的減肥界網紅，跟公眾分享自己的奮鬥減肥過程，不到3個月減了17磅，由大概127磅減至現時為止110磅。她同時分享自己的減肥餐單，一周內食物素材豐富，記者就她的餐單請教營養師王敏寧，了解一下餐單的成效、哪些地方可以做得更好。
新聞來源：聯合新聞網
鵜鶘堅信狀元威廉森膝傷與體重無關 巴克利告誡不減重很難打下去 | ETt
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怪物狀元威廉森(Zion Williamson)在開季前夕動刀治療右膝，預計得休養6到8周，身高6呎6吋，體重卻達到285磅(約129公斤)的他，是否需要減重再度引起討論。不過《The Athletic》記者查拉尼亞(Shams Charania)披露，鵜鶘方面堅信這次的傷病與體重無關。
新聞來源：ETtoday運動雲
瘦回國小體重！小甜甜公開「減重祕訣」：2大禁忌千萬別犯 | 娛樂星聞 |
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藝人小甜甜（張可昀）出道多年，大喇喇的個性深受不少粉絲喜愛，過去一直給人「厚片女孩」印象的她，這幾年積極甩肉，身形明顯產生了變化，最近更是瘦到只剩小學時候的體重，讓不少網友超級羨慕，紛紛詢問她的減重祕訣，對此小甜甜親自公開菜單，並點出2大重點，希望同為減重的人不要犯。記者林呈育／綜合報導
新聞來源：三立新聞網