真的不是毛澎！圓仔太胖了 動物園特製「減重特餐」甩肉 | 生活 | 三立
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北市動物園的大貓熊「圓仔」天生小臉，常常有人說她是九頭身女孩，當她只露出臉龐時就像一隻可愛小幼熊，但其實圓仔已經是8歲的成熊囉! 小臉也幫圓仔掩蓋了一個重要秘密，她的體重已經跟爸爸「團團」不相上下！為了健康的考量，保育員特別為圓仔準備「減重特餐」，希望幫她達到良好的體重管理。
新聞來源：三立新聞網
體重
27歲護理師懷孕水腫體重飆20kg 罹妊娠高血壓「踩地腳變紫色」 | E
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台中一名尤姓護理師27歲時懷第一胎，體重在孕期一路飆升20公斤，檢查才知罹患妊娠高血壓，懷孕4到6個月時，雙腳明顯水腫「一踩地，腳就成紫色」，稍微行動就喘不過氣，連吃飯都要分好幾口吃，醫生緊急在37周剖腹產，所幸最後嬰兒順利生產，尤小姐在病房接受8天的觀察後也平安出院。
新聞來源：ETtoday新聞雲
不吃早餐真的會變瘦嗎？醫師打破一般人的減重迷思，揭體重下降的真正關鍵-風
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春節期間享受大魚大肉，導致你的體重直線上升嗎？許多人在年假結束後，準備要透過節食減重，有些人為了節食甚至會不吃早餐，但不吃早餐真的有助體重管理嗎？對此，肥胖症專科醫師陳韋螢指出，研究發現，體重的升降跟吃不吃早餐沒有關係，調整飲食內容才是關鍵。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知減
新聞來源：風傳媒
揪人住飯店「體重＞111公斤」送星巴克！離開胖2公斤再送健身1hr |
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小鹿文娛旗下旅店「路境行旅」推出春節住房專案，即日起入住者體重合計大於111公斤，加碼贈星巴克飲料兌換券，退房時，入住者體重合計增加2公斤以上，還能免費使用「好好健身房」1小時，讓過年除了吃好玩滿、還..
新聞來源：ETtoday 旅遊雲
該如何輕鬆減重？原來網紅都是這樣做！破解迷思 建立正確減重觀念 | ET
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擁有兩個超可愛的台英混血萌娃的伊萊媽，即使生完兩胎身材還是跟產前一樣好！不禁讓人好奇他到底是怎麼做到的？伊萊媽在FB上大方分享自己的減重經驗，他表示其實他並不是天生吃不胖，平常也很愛吃滷味、鹽酥雞等食物，過去最胖的體重曾經有胖到70幾公斤。
新聞來源：ETtoday健康雲
蔡易餘快來看！蓬佩奧成功減重40公斤 親揭健身契機 | 國際 | New
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國防部軍醫局統計，國軍有上萬名BMI值（身體質量指數）超過30的「中度肥胖」官兵，更傳出參謀總長陳寶餘對此相當震怒，主張「汰除」。在立院相當具有「份量」的民進黨立委蔡易餘今日被問到相關問題時緩頰，認為應該沒有必要汰除，但也強調震怒的好，認為胖真的不是好的狀況。而在太平洋另一端，同為軍官出身的前美國國
新聞來源：新頭殼 Newtalk
「器官泡在糖水裡」比新冠肺炎可怕 別忽視糖尿病6徵兆 | 健康 | 三立
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冬天是慢性病發作的危險時節，糖尿病患者容易出現高血壓、糖尿病足等併發症。醫師表示，糖尿病儼然是台灣國病之一，其共病如中風、心肌梗塞等都是致命病症，民眾若出現六個可疑徵兆，應儘快就診，讓醫師檢查是否有糖尿病。（記者：陳弋）
新聞來源：三立新聞網
莫名變瘦盡早檢查 醫師：5人就有1人和癌症有關 | ETtoday探索
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生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦，原因可能是出自減重，也可能是生活調整，不過若是體重持續不明的減輕，恐怕要留意背後疾病的可能，因為這是許多疾病常有的初始症狀，甚至是唯一症狀，例如癌症。
新聞來源：ETtoday探索
沒減肥體重卻短時間內下降，可能是6種疾病導致！醫師曝關鍵前兆，小心2種癌
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生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦，原因可能是出自減重，也可能是生活調整，不過若是體重持續不明的減輕，恐怕要留意背後疾病的可能，因為這是許多疾病常有的初始症狀，甚至是唯一症狀，例如癌症。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知體重半年降5%早檢查，醫：恐疾病、癌症等所致！體
新聞來源：風傳媒
18歲以上「4人就1人有糖尿病」 醫提「日常3招」降5成風險！ | ET
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糖尿病是健康一大殺手，根據國健署調查發現，18歲以上國人糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%，也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。醫師指出，研究證實，改善不良的生活型態，可以降低五成以上糖尿病的發生風險，建議民眾要定時「測血糖、量腰圍、秤體重」。
新聞來源：ETtoday健康雲
癌症其實看得出來？醫：量體重時注意這數字 恐是癌症警訊 | 生活 | 三
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現代不少人生活壓力大，飲食不正常，加上空汙和環境荷爾蒙影響，真的「聞癌色變」，畢竟癌症已經連續39年蟬聯國人十大死因第一名，堪稱最致命的隱形殺手。尤其攤開國人奪命十大癌症，大部分都是前期沒有症狀，就算有症狀，也很容易被忽略，導致錯過黃金治療時間，究竟該如何自我檢視呢？台中榮總放射腫瘤專科權威醫師趙勇全就提醒，其實十大癌症都有共同的警訊！
新聞來源：三立新聞網
唐嘉鴻返台隔離暴肥8KG！ 被唸「過分的傢伙」教練執行減重計畫 | ET
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台灣體操好手「亞洲貓王」唐嘉鴻在110年全運會全能摘金，教練翁士航在受訪時向媒體爆料，唐嘉鴻在東奧返台隔離期間，短短7天就體重就暴增8公斤，笑稱他是「過分的傢伙」。
新聞來源：ETtoday運動雲
擊潰脂肪聯盟！ 中醫如何利用食物戰勝減重停滯期？ | 名家 | 三立新聞
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臨床上常常碰到減重的患者，剛開始有瘦，過了一段時間就開始停滯不前，開始對減重失去信心，中醫師康涵菁表示，通常都會鼓勵他們這是正常的。其實正確的減肥過程，最好也是以階梯式的方式來呈現，而不是呈直線下降，建議每週減重以不超過0.5至1公斤為宜，這樣的減重方式才是健康並有效的方式。
新聞來源：三立新聞網
真實案例！從118公斤到46公斤 營養師分享成功４原則 | 名家 | 三
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現代人注重養生和體態，體重控制已成為現今主流生活型態。不過並不是每個人都能順利健康的降下體重，途中會遇到不少瓶頸。減重營養師倪曼婷在社群分享一名女性案例，從118公斤降至46公斤讓不少人稱羨的身材。她是怎麼做到的？來看營養師怎麼說！
新聞來源：三立新聞網
破解減重卡關「體重設定點」成關鍵 醫傳授一吃法不知不覺瘦下來？ | ET
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立志減重但遭遇卡關好挫折？一直被勸要「少吃多動」其實是錯誤觀念！ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛飛走了》再次邀請到嘉義基督教醫院家醫科、減重門診主治醫師安欣瑜分享「體重設定點」觀念，理解身體機制大學問；而到底怎麼吃才能增肌減脂？本集醫師也分享進食法則，照著吃不知不覺就體重慢慢掉。
新聞來源：ETtoday新聞雲