青峰認嗓子狀態退化！「一夜完全失聲」醫生都無法解釋：令人挫折 | ETt
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歌手青峰自2004年出道以來，就以獨特的音色獲得歌迷喜愛，游刃有餘的唱功也備受誇讚。然而，他坦言近年常看到有人評論「聲音大不如前」，自己也明確感覺到對嗓子的掌控越來越不容易，甚至前陣子感冒竟一夜失聲，「最終只有一種可能：年紀的自然退化。」
新聞來源：ETtoday星光雲
退化
簡單６運動防退化性關節炎！醫提醒：不動膝蓋退化更快！ | 名家 | 三立
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上了年紀常常這裡痛、那裡痛，特別是膝蓋又卡又痛的退化性關節炎，更是不少民眾所困擾的問題。恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師提醒，民眾日常對膝蓋的保養，最重要也最簡單的就是運動，不論是哪個年齡都應維持運動習慣，上了年紀更要注意以此保養，以免加速關節退化。
新聞來源：三立新聞網
健康網》葡萄糖胺能預防關節退化？ 食藥署：適度運動更有效 – 銀髮天地
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許多年長者或是活動量大的人，常常苦於退化性關節炎的問題。受到廣告行銷的影響，部分民眾會以為含有葡萄糖胺的保健食品可以「補膝蓋」，不過食藥署表示，攝取葡萄糖胺無法預防關節退化、或是改善骨質疏鬆，應該尋求專業醫師的協助，切勿自行判斷病徵，亂補一通。食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」及「食藥好文網」發文
新聞來源：自由時報電子報
健康網》膝蓋無力頂叩叩！ 中醫師教紓緩妙招 – 銀髮天地 – 自由健康網
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家中上了年紀的長輩們，是否常早上起來膝蓋緊繃頂叩叩？天氣冷會喊膝蓋怎麼這麼酸？中醫師表示，要注意可能就是「退化性膝關節炎」找上門，若出現此症狀，可透過中藥、針刺或是傷科手法，都可以達到不錯治療效果。圓扶原中醫診所中醫師王緯迪在臉書粉專「中醫師 王緯迪」發文指出，退化性膝關節炎，通常兩側膝關節都會發生
新聞來源：自由時報電子報
健康網》失智症會失去溝通能力？ 國健署：照顧者要多用「正向觀點」 – 醫
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Ｑ：得了失智症就會失去與他人溝通的能力？Ａ：失智症會影響生活各個面向，包含社交層面，由於社交認知技巧的退化，進而產生社交不適應及個體獨立性降低。於失智症早期病程漸有與家人溝通不良、照顧者負荷增加等狀況，因此，建議在失智症早期進行情緒控制的訓練，以利維持與他人良好的溝通。國健署表示，進入失智症後期，失
新聞來源：自由時報電子報
健康網》失智長輩長期在家防疫 3招預防功能退化 – 銀髮天地 – 自由健
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，多處長照機構傳出群聚染疫，甚至有住民去逝，面對長照不敢送，關懷服務據點也暫停，失智長輩長期待在家，恐會出現躁動等狀況，瑞智基金會教3招安撫情緒並預防長輩功能退化！瑞智社會福利基金會在臉書粉專發文指出，失智者若日常活動及刺激減少，容易導致生活作
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健康網》逆轉膝關節退化 醫：先救韌帶和肌肉 – 運動塑身 – 自由健康網
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退化性關節炎是每個人早晚會遇到的疾病，近幾年因為路跑活動盛行，早發型膝關節退化性關節炎也越來越多。運動傷害醫師呼籲，在軟骨磨損之前，提早針對膝關節的韌帶和肌肉做好保護與增強措施，你的膝蓋不但不因運動過早退化，甚至還可能越來越年輕！壓力、軟骨異常 退化主因聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師
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減重是治療退化性關節炎的第一步 「膝」望一直都在 – 即時新聞 – 自由
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治療退化性關節炎不一定只有吃藥、注射或手術治療，衛福部新營醫院骨科醫師林孝儒表示，輕微的退化性關節炎可由復健治療開始，減重是治療退化性關節炎的第一步，減輕膝關節的負擔。林孝儒說，病人不要對退化性關節感到恐懼或絕望，治療方式有很多種，「膝」望一直都在，接受適當治療就能繼續享受生活。衛福部統計，國人膝關
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健康網》爬山膝蓋不給力？ 針灸搭內服軟腳變勇腳 – 銀髮天地 – 自由健
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「天氣一變化，膝蓋又開始莫名疼痛，走沒多久膝蓋就覺得無力。」55歲的陳先生，平常特別喜歡爬山，然而，雙膝卻開始隱隱作痛，連回家上下樓梯都開始有困難了。經過西醫的診斷發現是退化性膝關節炎，然而膝蓋退化，經過中醫針灸搭配西醫的復健等合併治療後，患者除了膝蓋痛改善，意外發現下背痛也很少再發生了，假日又再度
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健康網》椎間盤也能訓練？ 這2種運動最有幫助 – 運動塑身 – 自由健康
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現代人常因久坐、少運動導致身體的肌肉和機能退化，其中「椎間盤」退化導致的各種疼痛最為常見，醫師指出，其實椎間盤的能力可以經由一些運動訓練，適時給予身體一些壓力，身體才會尋求方式適應，達到強化的效果。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示，曾有研究分析有固定跑步習慣
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健康網》重聽罹失智症風險高 4招助你防聽損 – 銀髮天地 – 自由健康網
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身體機能會隨著年齡增長衰退，聽力也不例外。雖然聽力退化為正常老化現象，但它和失智症卻有密切的關聯性，根據研究指出，缺乏聽力刺激的人，罹患失智症的風險比一般人多5倍。瑞智基金會教大家如何自評聽力是否受損及預防小撇步。瑞智社會福利基金會在臉書粉專發文指出，聽力下降難以在環境中明確分辨資訊，造成判斷、反應
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健康網》筋骨總是痛又硬！ 醫：生活習慣是關節退化關鍵 – 銀髮天地 –
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退化性關節炎是國內許多年長者的困擾，造成諸多日常生活上的不便，中醫則常用「針灸」和「針刀」治療，中醫師也提醒，平時要維持好的生活習慣才是預防退化性關節炎的關鍵。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發文指出，退化性關節炎為膝關節的退化和磨損，導致關節僵硬疼痛而影響活動；其中膝關節內的半月
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王建民坦言肩膀仍「時好時壞」存幹細胞盼新治療助修復 | ETtoday健
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前旅美大聯盟球星王建民，擔任中華隊牛棚教練在2019年世界棒球12強賽發揮神調度，投手群表現優異。而王建民肩傷纏身，他坦言直到現在肩膀狀況仍時好時壞，隨著國內《特管辦法》上路，自體細胞治療技術開放，王建民儲存自己的脂肪幹細胞，希望未來可望透過細胞治療幫助關節修復。
新聞來源：ETtoday健康雲