年後健檢一片紅 醫生直搖頭 提醒三要訣 | 生活 | 三立新聞網 SE
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年節將至，年貨大街人潮絡繹不絕，但是你知道嗎？過年前後同樣「人山人海」的地點，竟還有醫院的三高門診。過年期間美食不忌口、通宵打牌的放縱，結果就是健檢一片紅，醫生直搖頭。若不想讓年後醫院「報到」，除了注意飲食及作息，醫師也建議可適時補充調節血脂的保健品，調節生理機能。
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血脂
天冷胡亂進補怕傷身？百位醫師教你健康吃 | 生活 | 三立新聞網 SE
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近期氣溫開始下降，也是個適合吃火鍋、燒酒雞、薑母鴨的進補季，也有些人因天氣冷宅在家裡開始追劇、熬夜、吃喝，不只讓身材朝向左右橫向發展，營養過剩外還要注意頻繁的重油重鹹、吃補，讓總膽固醇、血脂悄悄囤積。別擔心！有百位醫師教你如何補充好油，調節血脂、降低總膽固醇，吃出好氣色。
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得糖尿病一定會「短命」？ 他活到92歲還拿糖尿病長壽獎章靠這些方法 |
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誰說糖尿病活不久，這人活到92歲！許多民眾都普遍認為，罹患糖尿病可能與活不久劃上等號，但台灣基層糖尿病協會表示，若能適當控制血糖，根本不會因為糖尿病「折壽」。高齡92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德表示，他與糖尿病和平共處了34年，除了成為92歲滿頭白髮的老人外，身體並無任何走樣，還可以自行開車到診所門診取藥、在地方法院當調解委員、去大學演講。(記者黃仲丘)
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他長期吃藥控血脂+規律運動 竟因為吃這東西當早餐三酸甘油脂超標 | 健康
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患有糖尿病的蔡先生長期服藥控制血糖、血脂，有規律運動的他近1年卻發現三酸甘油脂超標。原來他以為雜糧麵包很健康營養，因此天天當早餐吃，餓了也當點心，結果導致三酸甘油脂居高不下。營養師提醒，民眾應選擇多全榖、少加工、少餡料的麵包，才不會增加身體負擔。
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「陳伯」不再來！泌尿醫：「這3高」恐男性硬度不足的元兇 | 健康 | 三
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男性總希望「床笫之間」歡愉，但隨著年紀增長、身體狀況等因素，部分男性在性愛上可能會「力不從心」，「陳伯」久久不見，勃起功能出現障礙，導致性生活不協調。泌尿科醫師表示，部分患者也血壓、血脂過高的狀況而不自覺外；「高工時、高壓力、高疲勞」等3高工作型態，也都可能是導致硬度不足的元兇。（記者：簡浩正）
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健康網》抽脂能改善血脂？ 國健署出面闢謠 – 即時新聞 – 自由健康網
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Ｑ：抽脂術可以改善血脂問題？Ａ：「抽脂術」抽的就是脂肪，而血脂是血液裡的脂肪含量包括「總膽固醇+三酸甘油酯」組成。脂肪和血脂2種完全不一樣，所以抽脂術無法改善血脂問題。另外，肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。除遺傳外，主要受到致胖環境及生活型態因素的影
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健康網》吃血脂藥別亂配食物！ 藥師：嚴重恐引起橫紋肌溶解 – 食藥停看聽
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打開健檢報告發現膽固醇及三酸甘油脂都過高，總是會讓人不禁煩惱要如何面對高血脂的難題。吃下醫生開的血脂藥後，有些食物跟運動都要避免。臺北市聯合醫院藥師蘇柏名接受食藥署邀請，提醒民眾在服用血脂藥後，哪些食物與運動不能搭配。蘇柏名指出，民眾在使用Statin類降血脂藥品時，應避免吃進以下食物及進行高強度運
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健康網》高血脂不怕吃錯藥！ 藥師曝5種血脂藥用法 – 食藥停看聽 – 自
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年紀一到中年後，打開健檢報告可能會發現膽固醇及三酸甘油脂過高的紅字，也就是俗稱的高血脂。對民眾來說，血脂是較無感的生理數值，因此用藥較容易輕忽。為了讓民眾對高血脂用藥更有感，臺北市聯合醫院藥師蘇柏名接受食藥署邀請，針對5種血脂藥做詳細說明。蘇柏名表示，高血脂症可分三種，一種是高膽固醇血症，主要是膽固
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健康網》老菸槍兩度中風仍要不怕 恐看不到孩子結婚才戒菸 – 即時新聞 –
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抽菸是心血管疾病、中風、糖尿病等國人常見的疾病的危險因子之一，因此「戒菸」也成了控制這些疾病的關鍵，但就算如此，仍有許多癮君子不顧健康危機，甚至有人中風2次還堅持抽菸，直到醫師說下重話才決心戒菸；對此，中華民國血脂動脈硬化學會指出，戒菸成功的關鍵，在於動機和與戒菸團隊的配合。中華民國血脂動脈硬化學會
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吃苦瓜降血糖、消體脂！ 圖解「4種瓜」的健康功效 | ETtoday健康
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瓜類富含鉀及膳食纖維，低鈉且低熱量，有益心血管健康及體重控制，包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材。
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