小時候胖「7成長大一樣胖」！台灣半數民眾過重，醫警告：國人不清楚肥胖定義
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肥胖已經是全球不容忽視的首要健康問題之一，世界肥胖聯盟（WorldObesityFederation）估計，2035年全球肥胖人口數將達到19億人，相當每4人就有1人肥胖！國健署署長吳昭軍呼籲大眾，應減少對肥胖的歧視與汙名化，更提醒透過「3大方式」落實和普及健康生活型態與體重管理
新聞來源：風傳媒
肥胖
NOW健康／38婦女節愛自己！醫列注意要點 籲各年齡女性檢視健康 | 名
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現代女性因生活步調快速、工作壓力大，平常容易忽視自我健康照護！加上若為已婚女性，也因雙薪家庭結構，白天得在職場認真工作，下班要轉換成太太或母親的角色打理家庭，留給自己的時間少之又少。隨著3月8日國際婦女節來臨，北投健康管理醫院主任沈彥君呼籲，不論是已婚或是單身女性，每年國際婦女日應將這天留給自己，趁機檢視一下自我健康狀態。
新聞來源：三立新聞網
肥胖體質分4種！對症下藥「減重效果差近7%」 1類人適合打瘦瘦針 | E
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肥胖體質也有分！國際醫學期刊指出，肥胖體質可分為飢餓腦、飢餓腸、情緒餓、代謝差4種，並針對不同患者給予相對應醫療處置。其中，飢餓腦需吃下比別人多的食物才能獲得飽足感；但也有人會同時橫跨2種、甚至4種體質。
新聞來源：ETtoday健康雲
糖尿病患者屢增 3署合作從職場建立關懷網絡 | 生活 | 中央社 CNA
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花蓮是全國人口平均血糖、喝酒最高，肥胖、抽菸次高。為預防糖尿病，健保署、職安署及國健署今天攜手合作，從職場建立關懷網絡，追蹤肥胖及血糖等狀況，推廣預防觀念。
新聞來源：中央社
瘦≠健康！「瘦胖子症候群」特徵曝 患糖尿病死亡增2倍 | ETtoday
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我們都知道，肥胖是一種不健康的表現。但其實，瘦也不一定代表健康。你聽過「瘦胖子」嗎？有些人看起來瘦，脫掉衣服後卻有個圓滾滾的大肚腩；或者體重、BMI量起來都標準，但肌肉量卻過低、體脂肪過高，這類的體型，醫學上稱作metabolically obese normal-weight (MONW)，或正常體重肥胖 (normal weight obesity)，也就是俗稱的「瘦胖子」(skinny fat)。
新聞來源：ETtoday健康雲
享受健康好簡單！控糖5撇步 遠離糖尿病威脅 | ETtoday健康雲 |
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依國健署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%（男性12.4%；女性9.7%），預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，恐將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。
新聞來源：ETtoday健康雲
過年吃太胖會影響性功能！泌尿醫揭5症狀：硬起來都難 | 健康 | 三立新
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過年難免大吃大喝、大魚大肉，不過放縱飲食造成肥胖不僅影響心血管，就連性功能也會受影響，泌尿科醫師高銘鴻分享肥胖與性功能的5個關聯，看完後趕快動起來，別讓你的雄風被肥胖蓋住了。(賴俊佑)
新聞來源：三立新聞網
吃太肥「恐罹13種癌症」！胖子BMI曝光 體重減5%降風險 | ETto
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過去生活困苦，總認為「肥胖是好命」，是吃得飽的幸福象徵，但現在看是疾病！醫師祝年豐強調，不僅是已知的心血管疾病、糖尿病外，肥胖還增加罹患13種癌症的風險，其中以子宮體癌及食道癌機率最高。肥胖究竟該怎麼認定？根據國健署定義，一旦BMI超過27，就可能使罹病、罹癌機率大大提升。
新聞來源：ETtoday健康雲
肥胖恐害13種癌症！癌王也上榜 醫點名：婦癌風險飆7倍 | ETtoda
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肥胖對於健康所產生的問題，已經經過不少研究證明。不過，除了常聽到的「心血管疾病」或是「三高」，醫師指出，有13種癌症與肥胖是息息相關的。像是食道癌、肝癌、胃癌，或子宮體癌、乳癌等，甚至癌王胰臟癌也與肥胖有一定程度的關聯。
新聞來源：ETtoday健康雲
糖尿病前期會好嗎？營養師曝「其實可以逆轉！」3妙招助改善 | 健康 |
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「糖尿病前期會好嗎？」營養師程涵宇表示，「會！」她指出，台灣人糖尿病前期比你想像的還多非常多！根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，在台灣18歲以上每4人就有1人處於糖尿病前期-空腹血糖值100-125mg/dL，「而糖尿病前期其實是可以逆轉的！」程涵宇也教大家3招幫助改善。
新聞來源：三立新聞網
別輕信「小時候胖不是胖」！常見「3習慣」成腎臟病隱憂你中幾項？ | 健康
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「小時候胖不是胖」，但長大還可能繼續胖，也成為慢性腎臟病、糖尿病的潛在對象。調查顯示，台灣小學生體重過重及肥胖比例高達26.7％，和含糖飲料、營養不均、運動量不足息息相關，若未能均衡飲食、多多運動、控制體重，未來洗腎人數恐愈來愈多。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
得「糖尿病」只因為吃太甜？ 營養師曝「背後最大元兇」 | ETtoday
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吃太甜真的會得糖尿病！營養師指出，台灣糖尿病發生最多的就屬第二型糖尿病，佔了90%，除了吃甜會使血糖過高，包括「基因遺傳、缺乏運動、曾有妊娠血糖者、多囊性卵巢症候群者」等也是高危險群，但第二型糖尿病可以說是一種自己吃出來的疾病。
新聞來源：ETtoday健康雲
初期糖尿病可改善？醫師1招3寶媽瘦10公斤！體重管理糖化血色素回正常值
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許多產後婦女常為減重苦惱，日前汐止一名三寶媽，在生完第三胎後與第一胎生產前的體重相比，增胖了近20公斤，且開始節食及運動，但體重仍居高不下因此擔憂不已，試過網路上各種方法的她，後續前往生醫療體系，尋求專業醫師協助體重管理，這位三寶媽才發現，不僅因為體重增加導致BMI超標，連膽固醇也已過高，並且糖化血色素皆已超過正常數值的5.6來到了6.2，也就是罹患了糖尿病初期。
新聞來源：三立新聞網
不是吃青菜就會健康！營養師曝：8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉，吃太多心血管
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飲食中攝取過多的鈉，不但是造成高血壓、腎臟病、心血管疾病的主要元凶之一，甚至，體重總是降下不來，也有可能是吃太鹹了。如何知道自己吃太鹹？營養師表示，吃太鹹身體會有3大反應，包括食慾變好肥胖等；要吃的健康，日常飲食要避免高鈉食物，尤其一般人誤以為吃蔬菜就安啦，其實，如果吃錯也暗藏高
新聞來源：風傳媒
營養師示警「晚餐吃錯」變胖又失眠 3招健康吃：別太豐盛 | ETtoda
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晚餐是三餐中的最後一餐，有人因加班晚吃、有人因減肥不吃、也有人把晚餐吃得過於豐盛。營養師指出，其實這些都是不正確的飲食行為，吃錯食物不僅會造成肥胖，還可能導致失眠，建議遵守3大原則才能吃得健康。
新聞來源：ETtoday健康雲