腸胃炎吃「1吐司」恐加重病情 兒科醫：並非白色食物都可以 | 生活 |
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天氣逐漸轉涼，因應季節轉換有不少人遇到病毒性腸胃炎、腸胃型感冒，對此，兒科醫師歐淑娟表示，有些患者認為飲食要清淡，因此買了口感較好的「生吐司」，但沒想到，同樣是吐司反而會讓病情加重。
新聞來源：三立新聞網
清淡
腸胃炎吃「1種吐司」病況恐更慘 兒科醫認證超雷：很多人誤解 | ETto
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天氣轉涼，會有不少病毒性腸胃炎、腸胃型感冒的患者，除了用藥治療，水分和營養補充也相當重要。不過，醫師提到，有些患者認為飲食要清淡，有不少家長買了「生吐司」，以為口感較好，且也同樣是吐司，沒想到病情反而加重，醫師提醒，腸胃炎期間，需要清淡、好消化的食物，同時也要兼顧好吸收及補充營養的需求。
新聞來源：ETtoday健康雲
要健康不能只吃清淡！「1類食物」超重要 醫師：吃太少風險增 | 健康 |
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長輩要健康，不只要飲食清淡！本月26日嚴可倫醫師在臉書發布貼文，表示現代長輩生活簡單、飲食清淡，多吃菜、少吃肉，醫師提醒若是肉少吃太多，有可能會出現「肌力退化」，增加跌倒受傷的風險！
新聞來源：三立新聞網
女星大腸癌化療完「秒吃油膩餐」惹議！ 無奈笑了：好多人愛扮醫生 | ET
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香港知名主持人、DJ蘇施黃現年67歲，過去曾罹患乳癌的她，先前又確診了大腸癌第三期，近來正在積極接受治療。她4日住院接受第一次的化療，療程結束後在臉書上分享大吃梅菜扣肉煲仔飯的美食照，但有不少網友擔心她身體狀況，勸她應該吃清淡一點，對此，她6日透過港媒回應笑道「香港人好多人喜歡扮醫生」。
新聞來源：ETtoday星光雲
腸胃炎別吃粥！醫驚吐：很傷胃 「最適合菜單」曝光了 | ETtoday健
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每每腸胃炎、胃痛就診後，你都乖乖聽從醫囑「吃清淡一點」就真的只吃白稀飯嗎？外科醫師陳榮堅指出，喝粥養胃的說法其實是錯誤觀念，由於白粥屬於碳水化合物，易刺激胃酸分泌量，因此不只無法養胃、反而更傷胃。究竟在胃部發炎時該怎麼吃？醫師、營養師也分享「最適合菜單」，正確吃才能養胃。
新聞來源：ETtoday健康雲