春節團圓5技巧吃得健康 防年後體重「兔」飛猛進 | 生活 | 中央社 C
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高雄市衛生局表示，過年是家人團圓相聚時光，但年菜多高油、高澱粉，一不留神易攝取過多熱量，提供年節飲食5項技巧，防年後體重「兔」飛猛進、增加罹患肥胖等相關疾病風險。
新聞來源：中央社
技巧
春節兼顧健康與美味 把握年菜5大技巧+5要原則 | ETtoday生活新
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農曆春節即將來臨，家家戶戶採買豐富年菜年貨，歡喜迎兔年。闔家團圓總會準備山珍海味、澎湃豐盛的菜餚宴請家人，花蓮縣衛生局提醒，市售的年菜多為大魚大肉，過度加工精緻，比較高油、高鹽、高熱量，享用年菜的同時，也無形增加身體負擔。花蓮縣社區營養推廣中心營養師針對民眾年節自行製備或選購年菜提出「五技巧」建議，讓家人吃得美味健康，闔家平安過新年。
新聞來源：ETtoday新聞雲
3秒讓對方迷上自己？TikTok網紅分享「小技巧」吸百萬網友學習 – 蒐
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TikTok網紅蘿伊德（Sophie-Rose Lloyd）日前上傳了1段影片，影片中分享了「只需要3秒」就能夠讓對方在對話中迷上自己的眼部小技巧，並以自己的親身經歷說這項技巧「超有用」，短短5天就吸引近百萬的網友來「學習」。根據《每日星報》 報導，擁有20萬人追蹤的蘿伊德，日前在影片中分享1種運用心理學的眼部技巧，蘿伊德表示在與人對話時，只要先盯著對方的左眼1秒鐘，然後再看向他的嘴唇1.5秒至2秒，最後將視線移動至他的右眼，只要短短3秒就能讓對方迷上自己，還說過去自己在有好感的對象和朋友身上嘗試「永遠都會成功」。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》鼻咽採樣好難受？ 醫授採檢3技巧 – 醫院抗疫最前線 疫情、政策
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武漢肺炎（新型冠狀病毒，COVID-19）疫情嚴峻，各縣市陸續增設篩檢站，供有接觸史、活動史與疑似症狀等民眾進行篩檢。而一般核酸檢測（PCR）與抗原快篩，大多採鼻咽採樣，棉棒侵入式篩檢方式，對某些民眾可能會感到疼痛等不適感；對此，醫師提醒，被採檢時要忍耐關鍵3秒別往後退縮，否則可能會失敗影響準確性！
新聞來源：自由時報電子報