柿子不能跟什麼一起吃？搭配優酪乳會中毒？食藥署揭真相-風傳媒
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近日網路流傳柿子和優酪乳一起食用會產生劇毒及中毒，食藥署與農糧署皆闢謠，同時食用到柿子的單寧酸與優酪乳的蛋白質可能會引起腸胃不適，並不至於引發中毒或死亡。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知秋天是柿子的產季，民眾在秋天也多會選購柿子食用，近日網路臉書、手機通訊軟體Line以及手機
新聞來源：風傳媒
優酪乳
想長高別只知道喝牛奶！醫師曝每天喝1飲品，平均身高「比同齡高7公分」-風
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孩子常喊吃不下飯、沒胃口，或才吃一點就脹氣消化不良？小心長期下來生長發育比別人差！小兒科醫師指出，消化問題有可能是孩子腸道不健康的警訊，恐起因於不良的飲食習慣和生活習慣，如久坐、睡眠不足、運動不足等，將會增加體內腸道壞菌，更提供「1關鍵」增加腸胃吸收力，養出健康腸道、幫助孩子順利
新聞來源：風傳媒
【廣編】健康可以很美味！解饞首選AB優酪乳推出「AB+優格新系列」 |
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統一AB深耕優酪乳市場多年，一直以來都是消費者信賴且喜愛的優酪乳品牌，旗下的AB原味優酪乳更榮獲雙項國家健康食品認證。9/4於全台7-ELEVEN推出全新系列「AB+優格」新品，兩款口味分別為「綜合莓果優格」與「無加糖優格」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
「柚子、香蕉、優酪乳」一起吃會中毒？食藥署闢謠：可能會腸胃不適 | ET
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下個月就是中秋節了，柚子是應景食物之一，但網路流傳「柚子、香蕉及優酪乳一起食用會中毒」，引發不少民眾疑慮。對此，食藥署解釋，這三個東西一起吃並不會中毒，不過一起食用可能會導致腸胃短暫不適，還是會建議分開吃。
新聞來源：ETtoday健康雲
夏季腸胃鬧脾氣 三大常見困擾你遇上了嗎？優酪乳天天喝養好菌 保持夏日出遊
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面對炎熱的天氣，不只要防曬、防中暑，還要小心天氣變熱引起的腸胃狀況！其實許多夏季困擾都是因為天氣熱影響腸道菌相失衡所造成，建議補充水分的同時，也要天天補充優酪乳養好菌，去哪兒玩都沒問題！
新聞來源：ETtoday新聞雲
年末聚餐多怕胖？營養師教3招減少負擔：「腸胃公休日」比168更簡單 |
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每到節日多的年末時節，就是聚餐的高峰期，雖然與親友歡聚享受美食很歡樂，但同時也讓身體、腸胃負擔變大，甚至容易排便卡卡不順暢！知名營養師高敏敏就分享3招飲食秘訣，尤其是「腸胃公休日」，能幫助減輕腸胃負擔，維持好的消化代謝機能，減少肥肉堆積和排便不順的機會。
新聞來源：ET Fashion
超萌網紅雙胞胎抗敏實驗室開張實測過敏方程式 溫差、濕度超標也不怕！ |
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入秋換季，隨著天氣變化，過敏問題又逐漸找上門。過敏症狀不僅為成人所苦惱，對許多家長而言，還得分辨孩子的症狀是否為過敏，且深怕過敏影響到孩子睡眠品質、學習表現，非常令人苦惱！想要判斷過敏並不是無跡可尋，有研究提出「過敏方程式」，當溫差達7℃、相對溼度高達61%以上，最容易誘發過敏症狀。受過敏所苦的網紅雙胞胎「小豬小羊」，此次親自實測近期早晚溫差以及濕度，和大家分享對抗過敏的妙招。
新聞來源：ETtoday新聞雲
營養師揭61歲劉德華不老秘密，「養生6秘訣」一次學起來 | ET Fas
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不老男神劉德華，今（27日）歡度61歲生日，近來他熱衷拍片分享生活，曾大方公開自己的晚餐，整盤幾乎都是蔬菜，健康的飲食習慣讓不他看起來超逆齡，營養師高敏敏盤點劉德華的飲食養生習慣，一次分享給大家！
新聞來源：ET Fashion
小心中秋「三高危險食物」Top 3！營養師推「腸胃公休飲食法」不怕胖 |
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中秋連假倒數中，你是否已吃了不少月餅？還準備多跑幾場「烤肉趴」？知名營養師高敏敏公開中秋節「三高危險食物」Top 3，提醒大家高油、高鹽、高熱量飲食，盡量少吃一點。但若真的吃了大餐也別太緊張，她分享「腸胃公休日」飲食法，建議節後可用腸胃公休日幫體內大掃除，循序漸進減輕腸胃負擔，減少肥肉堆積機會，維持好的消化機能。
新聞來源：ET Fashion
擔心國民癌症纏身？這樣做遠離威脅 | 生活 | Newtalk新聞
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由於現代人外食比例偏高，雖然低糖少鹽等健康觀念不斷提倡，但忙碌生活帶來的高壓暴食丶運動不足丶長工時與加班、熬夜等現象不斷，讓危險因子容易找上門。近年來大腸癌不只好發於老年族群，就連20到50歲族群腸癌發生率漲幅也高達90到150%。根據統計，大腸直腸癌已經連續14年高居國內癌症發生人數第一位，201
新聞來源：Newtalk新聞
你有這習慣？上班族腸胃出問題 美女營養師列「5大地雷」 | 生活 | 三
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許多上班族工作一忙碌，坐上椅子就是一整天，閒暇時間又完全不想動，不良習慣除了讓身體覺得疲倦，腸胃也偷偷發出了抗議警訊；對此，營養師高敏敏整理出上班族5大危機，包括：「久坐時間長」、「三餐不正常」、「運動時間少」、「餐餐外食」、「心情煩悶」提醒大家工作固然重要，身體健康還是必需注意。
新聞來源：三立新聞網
優格健康好處驚人！研究證實：預防糖尿病效果最好 | 生活 | 三立新聞網
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現代人生活忙碌，三餐外食居多，且常攝取高油、高糖、低纖維的飲食，使罹患心血管疾病和糖尿病…等疾病風險都提高了。有句話說「病從口入」，許多疾病發生的後天因素，多半來自飲食，該如何調整營養攝取呢？World Gym Blog就建議，優格是不錯的選擇，且被證實預防糖尿病有很好的效果！
新聞來源：三立新聞網
疑優酪乳釀空軍官校多人腸胃不適 高市衛生局調查 | 生活 | 中央社
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高雄岡山空軍官校發生多人腸胃不適，疑因早餐優酪乳導致，空軍司令部今天表示，有4人就醫，目前均已返校。高雄市衛生局也啟動食品中毒處理小組抽驗檢體，並要求團膳業者完成清消。
新聞來源：中央社